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AYAE

活動拠点東京都
WEBサイトhttp://profile.ameba.jp/biosophia-ribbon/
指導しているヨガハタヨガ

ヨガプロフィール

ニューヨーク留学中にイシュタヨガに出会う。 Beyoga japanにて 全米認定ヨガアライアンス200時間コース修了 マタニティヨガコース修了 イシュタヨガ認定ヨガインストラクター 都内各所のさまざまなスタジオ、大企業への出張ヨガを経て、 現在自宅の一室でプライベートレッスンを行いながら、 上智大学で哲学の勉強をしています。

ヨガを始めたきっかけは?

ニューヨーク留学中にイシュタヨガと出会い、その哲学のすばらしさに魅了された。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

日々の生活に深い愛情を感じ、いのちの大切さをいつも感じるようになりました。

あなたにとってヨガとは?

心と体を結びつけ、個人と宇宙全体を一つにする自然な行為。

日々のレッスンで心がけていることは?

安全に自分なりのヨガを見つけられるように、無理せず自分らしくヨガができるように導くこと。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガをすることで、小さなことから大きなことまで、今まで気づかなかった事柄に少しずつ気づかれるかもしれません。 時には、悲しくなることもあるかもしれないけれど、すべてがきっとあなたのために働いています。 どうぞ、そのたくさんの経験を思いっきり楽しんでください♪♪ そして、仲間と共に素敵なヨガの時間を過ごせるようにと応援しています☆

ヨガジェネレーションからの質問

あなたのヨガの師は?
マック久美子先生
好きな言葉は??
一日一生
好きなカラーは?
ピンク
好きなポーズは?
太陽礼拝
苦手なポーズは?
逆転系
海外でオススメの先生もしくはスタジオは?
アランフィンガー
休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?
お寺で座禅
おすすめアイテムは?
ジュリークのエッセンシャルオイル
おすすめショップは?
むぎわらい(三ノ輪)
おすすめスポット、または思い出の場所は?
高野山、鎌倉、
あなたが認めるお勧めインストラクターは?
マック久美子さん
あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?
beyoga japan
ヨガの他に興味のあるものは?
オーガニック