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こうじ

活動拠点埼玉県
WEBサイト
指導しているヨガハタヨガ

ヨガプロフィール

2001年に、体調を崩し、地元の生涯学習講座にヨガがあり、 そこに参加したことがヨガと出会ったきっかけでした。 YIC(インド中央政府認定)インストラクター

ヨガを始めたきっかけは?

羽田空港で航空貨物の仕事をしていて体調を崩した時に、 地元の生涯学習の講座に参加したことがきっかけです。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

心が穏やかになりました。

あなたにとってヨガとは?

心と身体を保つもの。 穏やかにすごせるもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

相手が何を求めてヨガに来ているのか? を意識しています。

これからヨガを始める方へ一言。

畳1枚の広さがあれば、特別な器具がなくても、 ヨガを始める事ができます。 心と身体の調整、手軽にはじめてみませんか?

ヨガジェネレーションからの質問

あなたのヨガの師は?
木村慧心
好きな言葉は??
きっと良くなる
好きなカラーは?
好きなポーズは?
太陽礼拝
苦手なポーズは?
チャクラアーサナ
休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?
読書 人に会うこと
おすすめスポット、または思い出の場所は?
沖縄 アイルランド
ヨガの他に興味のあるものは?
旅行 語学