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ayako

活動拠点東京都
WEBサイトhttp://ameblo.jp/alakaiyoga
指導しているヨガハタヨガ
ヴィンヤサヨガ
アシュタンガヨガ

ヨガプロフィール

2005年からヨガインストラクターとして活動しています。 ヴィンヤサが大好きで、アシュタンガヨガを好んで練習しています。 クラスもヴィンヤサを中心のレッスンが多いですが、最近はゆるーいヨガも好きになってきました。 一人一人に向き合ったレッスンをしていくこと、ヨガを少しでも多くの人に伝えることを大切にしています。 全米ヨガアライアンス取得 ケン・ハラクマ・シュタンガヨガTT修了 ヨガスタジオ・ナチュラルブレスインストラクター Natural Medical Clinic DIPLOMA取得

ヨガを始めたきっかけは?

元々ダンスをしていました。20代の後半にから毎年怪我をするようになり、限界を感じていたところ、 ダンスの先生の言葉がきっかけでヨガに出会いました。 一瞬にしてヨガにハマリました!

ヨガを始めて何が変わりましたか?

人生そのもの! 今まで知らなかった自分に出会えました。

あなたにとってヨガとは?

人生の道しるべ。

日々のレッスンで心がけていることは?

感じたことを伝えること。 生徒としっかり向き合うこと。 とにかく、気持ち良くなってもらうこと!

これからヨガを始める方へ一言。

軽い気持ちでふわ~っと始めてみてください♪

ヨガジェネレーションからの質問

あなたのヨガの師は?
Kyoko Jyaspar先生   ケン先生 Sammy師匠
好きなカラーは?
レインボーカラー
好きなポーズは?
シャバーサナ(笑)
苦手なポーズは?
パールシャワコーナ・アーサナ
海外でオススメの先生もしくはスタジオは?
NYのジヴァムクティヨガ
休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?
旅をする。海に行く。
おすすめスポット、または思い出の場所は?
ハワイ 宮古島
あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?
アシュタンガヨガ
ヨガの他に興味のあるものは?
天使