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即席野菜サラダご飯!

冷蔵庫に野菜がいっぱい余ってる時や野菜をモリモリ食べたい時って無性にありますよね!
でも、野菜だけでなくてがっつりお腹がたまるものを食べたい!
しかも、手軽に簡単にささっと作りたい!

と、人間は欲張りなものですね!

そんな希望を叶えたレシピをご紹介しちゃいます!

まず、材料です!

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■ご飯(白米or玄米or雑穀米(写真は雑穀米を使用))
■葉野菜(野菜はなんでもOK、火を通した方が良いものは火を通しましょう)
■市販ドレッシング
(手作りが一番良いですが、時間なかったら市販のイタリアンドレッシングorフレンチドレシングなど)
■ブラックペッパー
■ゆず胡椒
■パルメザンチーズやカッテージチーズなど

分量はすべて適当です。好きな配分で自分好みにするのが良いかと思います!

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1:
お皿にドレッシングと柚子胡椒を入れて混ぜ合わせます!
その時にブラックペッパーも一振りしましょう!

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2:
1に野菜を入れてさささささっっとかき混ぜます。

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3:
2にご飯を入れましょう。(冷ご飯でもOKですが、写真の写真はちょっと温めてます)
そして、野菜とドレッシングが絡むようにやわらかく混ぜ合わせます。

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4:
3にチーズをふりかけて完成!!!

とっても美味しいので試してみてください!

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