amazake.jpg

甘酒で身体を温めよう

寒さも少しづつ本格的なってきましたね。
こんな時はコタツを引っぱり出して、ぬくぬくと暖まっていたいです。

が、そんなわけにもいきません!!
っと言うことで、カラダを温めて元気に過ごそう作戦!として…

「甘酒」なんていかがですか?

甘酒って好き嫌いが意外とハッキリ別れてしまうかと思います。
個人的には大好きで、冬に限らず夏でも積極的に頂いちゃいます。

甘酒はお酒ですが、最近ではノンアルコールのモノも出ているということです。

img10303574688.jpg
比較的アルコール度が一般的なアルコールに比べたら低い気がしますが…

アルコールの苦手な方やまったくダメな方にはノンアルコールバージョンは良いかもしれません。

■篠崎「国菊甘酒」ノンアルコール900m
 l【篠崎】【保存食常備食材】

(※この画像はコチラより引用)


甘酒は発酵食品なのでとっても素敵な効能がたくさんあります。
たとえば…
・美白効果
・必須アミノ酸が全て含まれているのも特徴の一つ
・ブドウ糖が多いのも大きな特徴

などなど

なんか凄いですね!!
甘酒ってミラクルパワーの持ち主ですが、飲み過ぎには注意したいものですね。

寒い冬に向けて、ほっこりタイムに「甘酒」を取り入れてみませんか。

■All Aboutより「炊飯器で作る甘酒の作り方」を紹介されています。

フードページへ戻る

  • このエントリーをはてなブックマークに追加