YUKO/東京
(パブリックジャーナリスト)
私がヨガを始めたきっかけは夏だし痩せたい!と思ったことでした。
始めてまず、ヨガが終わってから心地良い疲労感と気持ちがスッキリしてるってことに気づいて、これは続けてみようって思いました。
始めて三ヶ月くらいでもっと知識を深めたいと思い、ハワイのカウアイ島でインストラクターの勉強しようと決意!
ヨガ仲間が増えてとてもいい経験が出来ました。
ヨガを始めてから今まで以上にアクティブになれたし、ポジティブになれたし、自分や回りの人やものを暖かく見れるようになり、友達も増えてとても充実しています。
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