仁川 由衣/愛知～岐阜
（パブリックジャーナリスト）
私がヨガを始めたきっかけは『どうしても痩せたかったから！！』
本当にその一心でした（笑）
服飾系の高校に通っていて、卒業制作のファッションショーまで残り1、2ヶ月．．．それなのに、顔も体もパンッパン！！
とても舞台に立てる様な状態ではありませんでした。
恋愛が上手くいかず、そのモヤモヤした気持ちを食べる事でしか解消する事ができず、高校3年間でなんと！
10キロも太ってしまっていたのです。
たまたま手元にあったファッション雑誌に『太陽礼拝』が紹介されていて、とにかくやってみる事にしました。
しかし紙面を見ながら、1つ1つ呼吸もポーズも確認しながら．．．
全くスムーズに進みませんでした。
それでも終わった後には心も身体も温かい感覚で満たされ、体重も少し落とす事に成功しました！
それから3年後、就職して1年が経とうとしていた頃．．．
またまた仕事のストレスで過食に走り．．．
肌もボロボロでした。
そんな頃、偶然会社のすぐ近くにヨガ教室がある事を知り、体験に行く事にしました。
もともと体は柔らかい方だったのですが、運動なんて全くしていなかったので
60分のクラスについて行くのがいっぱいいっぱいでした。
それでも痩せたい一心でフリー会員になり、週3回2クラス続けてレッスンを受ける事に。
父が、私には食べさせるな！と、母にこっそり言っていた程だったので、
「毎日でも通いなさい～！」と、とっても協力的な両親（笑）
3か月後には、社員旅行でサイパンに行く事が決まっていたので、私もとにかく必死でした（笑）
でも、ヨガをした後は身も心もスッキリとしていて、仕事のストレスもどんどん軽くなりました。
また、ヨガのクラスに間に合うよう定時で会社を出ようと、仕事の効率もどんどん上がりました！
先生の勧めもあり、インストラクター養成コースにも通いました。
WSを受けたり、本を読んだり、ヨガについて色々と知れば知る程どっぷりとハマって行きました。
一時期は、ヨガに生活を合わせようと、全てをヨガに関連付けるべきだと、
ハマり過ぎて周りが見えなくなっていましたが．．．（＞＜）
今では、"自分の生活に無理なくヨガを取り入れる"スタイルに落ち着きました。
ヨガに出会えたお陰で、色々な事が良い方向へと変わって行きました。
アーユルヴェーダを学ぶ機会を得たり、月の動きに合わせた生活を意識するようになったり．．．
また、素敵な方々と知り合いになれたり、沢山の貴重な体験にも恵まれました♪
ヨガは私に沢山のhappyを与えてくれました。
そしてこれからも与え続けてくれることでしょう．．．☆
一人でも多くの方に、ヨガの恩恵を受け取って頂けたら．．．
その為に、私に出来る事をマイペースにして行けたらと思います。
長くなりましたが、最後までお読み下さりありがとうございました！
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