みきちょん/大阪、横浜、東京
（パブリックジャーナリスト）
ヨガを始めるずっとずっと昔、私は他人と関わるのを避けていました。
幼少の頃に受けた心の傷を抱えて、とても前向きに生きられる気がしませんでした。
ヨガを始めた頃、私生活も仕事もめまぐるしく変化していました。
毎日辛くてたまらず、誰にも相談できずに身を切られるような思いで過ごしていました。
そして他人との関わりを、以前に増して避けるようになっていました。
そんな時、体型維持のために通い始めたジムで、パワーヨガクラスの先生がおっしゃる言葉に救われたのです。
「たった一つしかないご自身の心と体、大切に大切にしてあげてください」
まったく衝撃の言葉でした。今までの私がどれだけ自分を無視して、
ないがしろにしていたかに気づかされました。
他人を避けることで自分を守っていたつもりが、そうではなかったと気づいたんです。
そして、一人で歯を食いしばって生きようとする自分を癒せるのは、自分しかないと思うようになりました。
瞑想／リラクゼーション／マントラ／ヴィンヤサ、いろんなことに興味が湧き、
半年後にはヨガフェスタに参加するため横浜まで行ってました。
あれから４年、毎年ヨガフェスタに行くうちに、いろんなお友達や
ヨガとの出会いがありました。そして、他人から受けるたくさんのぬくもりを感じられるようになりました。
ヨガに関係するいろんな事柄がつながってつながって、今の前向きな私の心を育ててくれたんだと思います。
これからも自分自身がどんなにキラキラと変化していくのか、とても楽しみな毎日です。
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