MAKI.T/東京・下北沢（パブリックジャーナリスト）
ダイエット番組でヨガを知った。
ヨガ本を購入し、自己流で。
ダイエットヨガはじめ。
スクールに通いはじめた。
呼吸法やヨガ哲学に触れながら、ちょっと無理してポーズに挑戦。
本格的ヨガはじめ。
仕事帰りの疲れたときは、深い呼吸でリラックス。
リラックスヨガはじめ。
誰が決めたわけでもない"常識"を疑わず、
夢も見ずに何事も諦めていた自分に気がついた。
素直な心で、自分への問いかけ。
本当は何がしたい？
自分と向き合うヨガはじめ。
意識をすれば、毎日が私のヨガはじめ。
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