鎌田 まりこ/愛知県・北海道
（パブリックジャーナリスト）
ヨガを始めたきっかけは、職場の人の何気ない一言でした。
正確には覚えてないのですが、おしゃべりの中で
『もう、全然運動してないし体たるたるしちゃってるわ～』といった私に、彼女は
『鍛えてくださいよー』と、当たり前のように言ったのです。
『私、最近よくあるDVD付の本買ってヨガ始めたんですよ～』とも。
たるたるしちゃってたら鍛えればいいんだね・・・・と、すとんと納得しました。
当たり前のことほどなかなか心に入ってこないもの。
そして、ヨガならなんかやってみたいかも・・・運動嫌いだけど。。とも思いました。
その時は、そうだね！と思っただけで、すぐには始めなかったのですが
結婚を機に仕事を辞めて、自分の時間がたくさん出来た時、これを機に体を整えたいという気になり
それならヨガだなと、思うと同時にホームセンターでマットをゲット＆本屋さんでDVD付ガイドブックを入手。
気が向いたときにやるようになって、ジムで先生につくようになって、
4年目くらいに指導者養成に通い始めました。
あとになって、きっかけになった一言をくれた彼女に、あれがきっかけでヨガ始めたんですよ～と話したら
『そんなこと言いましたっけ～？？』ですって（笑）
最近本当に感じるのが、既にたくさんの本にも書いてあることですが、
自分にとってのいい流れと出会うには、分野を問わずに いいな・すきだな
と思うほうに行ってみればいいということです。
ヨガのきっかけを与えてくれた彼女は、雰囲気がなんか好きな人でした。
別になにも求めるものは無くて、ただ寄ってって、そしたらきっと一生の宝物となるもの・ヨガと出会いました。
今、マイペースながらヨガインストラクターとして活動させていただいているのは
ヨガを通じて見つけた、なんかいいなあ～と思うどこか素敵な人たちのおかげです。
ヨガを始めてから好きなもの・人・事が増えました。
ヨガは自分の感性を高める事の大切さを気づかせてくれますし、好きな方向に自分で
歩いていくための芯のある体のつくり方を教えてくれます。
知りたいと思う限り何度でもです。笑えるくらい不完全な私にはとてもありがたい。
そして、不完全さを決して否定しません。生き物だから当たり前って。
否定されるとすぐしゅんとする私にもとてもやさしい。
ヨガを続ける中でも、おかまいなしに日常生活はどんどん変化していて悲しいことや
うれしいこともたくさんあります。
具体的なところでは、最近引っ越しをしました。
大事な人やレッスンや居心地のいい空気の流れる場所から
ビューンと離れて、今こつこつとその変化に体を慣らしています。
移ってまだ3か月ですが、ヨガを通じて新しい友達や素敵だな～と思う魅力的な人々を見つけました。
そしてまた、これからにわくわくし始めています。
運動が嫌いだった（と、思い込んでいた）私の今の楽しみは週一度走ること。
人前に立つことが大の苦手だった私が、まさかのインストラクター(笑）
ヨガに出会って、見方によってはすべてが変化しました。
少しとおくを見ながらこれからを楽しみにできる心の状態を持っていられるのも、
ヨガとの出会いがあったからと思っています。
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