hirona:ヨガって、ポーズだけじゃないのかも

パブリックジャーナリスト|横浜~東京|hironahirona/横浜~東京
(パブリックジャーナリスト)

社会人時代にストレスからか原因不明の皮膚病にかかりました。

代謝を良くすれば解消されるのでは?

インターネットで調べてみると、「ホットヨガで汗がかける」これだ!と思いました。


小さいころから食も身体の線も細く、運動も全くしていなかったけれど、、、なんだかとても惹かれたのを覚えています。

大量に汗をかけること・体力がついてきたことがとても楽しくて・・・みるみる内にハマっていきました。

それから色んな流派のヨガに触れ、色んな先生に出会うことで、「ヨガって、ポーズだけじゃないのかも」と気付き始めます。

五体満足に生まれてきたこと・・・それが両親のおかげであること。

楽しいことばかりじゃないけれど、毎日が充実していること・・・自分の環境やまわりの人たちがいてのこと。

ごく当り前だと感じていた様々なことに、感謝の気持ちが芽生えて・・・生きていて良かったと思えました。

まだまだヨガに少し触れてみたばかり。

一生をかけて学んでいきたい。

ヨガに出会えて良かったです。

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