サクティー：自分の好きなことを学ぶってとってもわくわくすること
サクティ?/ 神奈川 （パブリックジャーナリスト）
私とヨガの出会いは・・・約３年前。友人に冷え性で悩んでいると相談をしたところ、ヨガが良いらしいということを聞き、すぐにヨガマット＆ＤＶＤを購入し自宅で始めました。どうしても自宅で行っていると自己流になってしまい、ただストレッチをしている程度にしか感じられず、友人に相談をしたところ広尾にある某スタジオへ連れて行ってくれました。そこで感じたことは、いつもより体がスムーズに動く。そして一番の違いは集中力・レッスン後の開放感。しかしその頃の私はお金＆時間がなかったのでスタジオに定期的に通うことはできませんでした。
そして日々は過ぎ・・・２００７年の春。地元のジムのヨガレッスンを受け、私のヨガに対する考えが１８０度変わりました。本などでは呼吸、瞑想法など読んでいましたが、正直言うとぴんときていませんでした。ですが、その先生のレッスンを受け始め数回たった時のことです。シャバアーサナで泣きました。ヨガをやっている友人からは「ヨガをしていると泣くことはある」ということは聞いていたのですが、私にも起こりびっくりしました。というのも私は自他共に認める涙もろくない人間だったからです（苦笑）
その先生の授業は特に難しいアーサナをとるということはしませんでした。呼吸にフォーカスさせ、そして無理はさせない。他の先生方もそのように言いますがどうしても頑張ってしまうんですよね。。。しかしその先生は「頑張らなくていいんだ。今の自分を受け止め、自分の心地のいいところで呼吸を深めればいいんだ。」と思わせてくれました。この先生がきっかけでチャンティングに興味を持ち始め、そしてヨガの哲学をもっと知りたい！と思うようになりました。まだまだ勉強することが多いですが自分の好きなことを学ぶってとってもわくわくすること。そう思わせてくれたヨガに感謝感謝☆
