終わった後の心地良さにコレだって思いました
aki / 東京 （PJメンバー）
今でも、その時の事を覚えてます。
ある日、いつも通っていたスポーツジムのヨガクラスに、なんとなく惹かれて...。
特別な理由なんてなかったかな。
ヨガって言う言葉は知っていたけど、それが何かって全く解ってなかった。
終わった後の心地良さにコレだって思いました（笑）
どんな事にも向き合って、受け入れてあげる勇気みたいなものを貰ったかな。
少し心に余裕ができたのかも...。
人を思いやる事の大切さはもちろん、それと同じ様に自分自身の事も思いやる大切さ。
毎日、小さな事にも感謝するようになったなぁ。
そして何より心が元気！！
気付けばヘルニアもすっかり良くなりました（笑）
最近は、つながりを強く感じます。
特に人との出会いに感謝。
きっと偶然ではなく必然だったんだってよく思うんだ。
だから、ヨガとの出会いもきっとそうなんだなぁ〜。
心と身体を癒しながら自分らしくいたいな。
