「Simple」になった自分
Reiko/埼玉 （ヨガインストラクター）
ヨガに出会ったことで何が変わったか...
とってもたくさんのことが変わったように思うけれど、特に感じるのは、
毎日の生活の身のまわりの物事・食や、思考・選択がとてもSimpleになった
忍耐強くなった
イライラや怒りが少なくなった
毎日Happyに過ごせるようになった！
などなど...
ヨガをすることで、本当に必要なこと・自分が本当に求めているものがわかってきた。
だから余分なことが削げて物事はどんどんSimpleになるし、
思考もClearになるから、選択や決断もはっきりしている。
だからイライラも怒りも少なくなる。
時には休んでもいいから、とにかく続けること。
ヨガの練習だけじゃなく、いろいろなことにおいても。
そうすることで見えてくることや身に付くことの大切さに気付いたら、忍耐強くもなってきた。
すぐに結果が出るものは失うのも早いし...
そう思うと待つこと・我慢することもいいことだな、なんて思っている自分がいる！
かなりのせっかちだったハズなのに、不思議だ...
とてもたくさんのことが変わったように思えるけど、
本当は自分の中の意識が変わっただけで、
周りや自分本来の姿、もともとの私はあまり変わっていないのかもしれないな...
とにかく、
ヨガに出会って日々練習をすることで、毎日とってもHappyになった♪♪
そして今、私が一番Happyなのがヨガによって広がっていく新たな出会い！
師やヨガ仲間との出会い
ヨガをすることで出会えた新しい国や新しい土地
ヨガを教えることで出会えるたくさんの人たち
そしてヨガジェネとの出会い！！
出会いは今も広がり続けている。
ヨガによって、Happyも伝播していけばいいなぁと思う！！
