ヨガフェスタ2008 スペシャルインタビュー | Yamaguchi Tsugumi / 山口つぐみ
Yamaguchi Tsugumi
山口つぐみ
キレイになるヨガ
1.ヨガを何歳から始めましたか?
アシュタンガヨガを初めて今年で4年目になります。
2.ヨガを始めたきっかけは?
当時お付き合いしていた彼がクライミングをやっている人で、
精神統一のためにヨガを取り入れていたんですが、その彼に
影響されて、自分もヨガを始めました。
3.起床・就寝時間は何時頃?
だいたい6時半くらいに起きています。
寝るのは、できれば10時半には寝たいのですが、
だいたい12時くらいになりますね。
4.休日の過ごし方は?
彼とデートしたり、デートしたり...笑。
いつも楽しいことをしたいな~と思うので、
夏とかはよく海にいきますね。
5.好きな食べ物は?
旬なモノ、特に野菜が好きですね。
6.ヨガを教えていなかったら何をしていますか?
ちょっと、想像できないですね。
7.ヨガ以外に興味があるものは?
一杯あります!楽しい事が好きなので
旅行とかは大好きです。
8.ヨガの素晴らしさをひとことで表すと?
幸せをすごく感じれるところかな。
ヨガをやっている時も、やっていない時でも
幸せだな~って感じます。
9.あなたにとってヨガとは?
シンプルなモノ
10.ヨガジェネ読者にひとことどうぞ。
ヨガってすごくいいですよ。
私は毎日ヨガをやっていますが、
やっても、やっても、いいな~て思えます。
そういう同じ感覚で一人でも多くの人にヨガが
広まったらいいなと思います。
逆に仕事している人や、自分の時間が作れない人
にもっともっとヨガをしてほしいですね
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インターナショナルヨガセンター(IYC) | http://www.iyc.jp/



