ヨガフェスタ2008 スペシャルインタビュー ｜ Toshiro Miura ／ 三浦徒志郎

Toshiro Miura
三浦徒志郎

Kripalu Yoga
クリパルヨガ

１．ヨガを何歳から始めましたか？
アメリカはコロラド州デンバーでいわゆるハタヨガを22歳で初めてヨガと出会いました。

２．ヨガを始めたきっかけは？
ヨガのアーサナの部分ではなくて、瞑想に興味があってその瞑想を教えてくれた先生がハタヨガの先生でもあってその先生のすすめで始めました。

３．起床・就寝時間は何時頃？
早い時は21時くらいには寝るけど遅い時は1時くらいになる時もあって、それによって起きるのも4時に起きることもあれば8時に起きることもありますね

４．休日の過ごし方は？
片付けや育児、庭そうじや芝刈り畑で野菜を作ったりしてます。

５．好きな食べ物は？
グラノーラが大好きです。
普通ミルクとかをかけると思いますが私は水でも十分美味しくいただいてます。

６．ヨガを教えていなかったら何をしていますか？
たぶん一人で仕事をしていたと思います。会社勤めはしてないでしょうね。
一人でもできるクリエイティブな仕事をしてたいですね。

７．ヨガ以外に興味があるものは？
環境、育児、食事などわりと直接生活に関わること。あるいは人間関係や心理的なこと。

８．ヨガの素晴らしさをひとことで表すと？
捕らえ方やり方によって違うかもしれないけど、一つは頑張っちゃう傾向もあるけれどその逆もあると思う。自分の意思でコントロールして行くとこまで目標を定めてそこに自分を持って行くこともできるし、そのコントロールを手放して自然の展開に委ねることもできる。この二つのバランスがとてもいい。いつもいつもコントロールじゃなくいつも手放しているわけでなくその時の状況に応じ自分の置かれた立場で自由に使い分ける

９．あなたにとってヨガとは？
大きく見るとどうやって生きていくかという生き方。
細かく見れば今こうやってインタビューを受けてるようにどうやってかかわりを持てるか
今起きている現実とどうかかわれるかを教えてくれるもの。見させてくれるもの。それについて考えさせてくれるもの。

10．ヨガジェネ読者にひとことどうぞ。
今、自分が好きなことをやり続けましょう。
もちろんヨガだけじゃなくていいけど。
そうするともっと楽しみが増えるでしょう。

　クリパル･ジャパン Yoga of Life ｜ http://www.kripalu.jp/