ヨガフェスタ2008 スペシャルインタビュー ｜ Naru

Naru
ナル

Hatha Yoga
ハタヨガ

１．ヨガを何歳から始めましたか？
30歳

２．ヨガを始めたきっかけは？
ダンスでついてしまった左右のバランスや体の歪みを治すために整体ヨガをはじめました。
心が不安定な時もあって、それでヨガを始めたら自分のカラダと対話ができるようになりました。

３．起床・就寝時間は何時頃？
仕事が21:30くらいに終わって家に帰るので、寝る時間はバラバラですね。
朝はたいてい5:00ごろに起きてます。

４．休日の過ごし方は？
休みはそんなにないんですけど、好きな本を読みながらゴロ?ンって寝ちゃうのが大好きです。

５．好きな食べ物は？
これっていうのはないけれど、好きな人と一緒に食べるものは何でも美味しいかな。

６．ヨガを教えていなかったら何をしていますか？
たぶんヨガしていると思います。

７．ヨガ以外に興味があるものは？
歌、ダンス、キルタンなどなど。

８．ヨガの素晴らしさをひとことで表すと？
「想起」
この言葉がとても好きです。
新しく入れるのではなく自分の体の中に眠っている何か忘れてしまっている何かを思い起こさせること。

９．あなたにとってヨガとは？
ヨガとはすごく優しいもの。
優しいお母さんやお父さんみたいなもの。

10．ヨガジェネ読者にひとことどうぞ。
いつでもできていつまでもできるもの。
みんなにできるものですよ！