ヨガフェスタ2008 スペシャルインタビュー ｜Mae Yoshikawa ／吉川めい

Mae Yoshikawa
吉川めい

Ashtanga Yoga
アシュタンガヨガ

１．ヨガを何歳から始めましたか？
2001年の9月。当時21歳でした。

２．ヨガを始めたきっかけは？
ヨガを始める前、私は体の調子がすごく悪くて、特に精神的なストレスが
ひどかったのだけれど、それが体にでてしまい、肩こりや冷え、不眠症になり、
最終的に鬱の状態まで症状が悪化し、数か月間苦しい時期がありました。
しかも当時の私は、その調子の悪さをどうバランスとっていのか、何が原因なのかが
わからないくらい無知で自覚もありませんでした。
そして治療の末、症状が少し治まった時に、またこの苦しい状態になりたくないという思いから、何か始めようと思いはじめたのです。
そんな時、ある友人の結婚式で、すごく素敵でスタイルのいいオーストラリア人の女性と出会い、彼女に話を聞くとピラティスをやっていて、凄くいいと勧めてくれたのです。
しかし当時、日本にはピラティスを受けられるスタジオなんて一軒もなく、一度は諦めかけたのですが、彼女の話の中で、ピラティスはヨガに近いものがある...という言葉を思い出して、ヨガのお教室を探し始めたのです。それがヨガと出会うきっかけですね。

３．起床・就寝時間は何時頃？
だいたい朝は3時15分くらいに起きます。
寝るのは10時くらいかな。

４．休日の過ごし方は？
自由（笑）。
普段、大勢の人と会うので、お休みの日は
家にいる事が多いかな。
たぶん、そうやって自分の中でバランスをとっているのだと
思います。もちろんゴビとデートも行きますけどね♪

５．好きな食べ物は？
8月の終わりくらいにとれる、福島産の、
アカツキっていう品種の"桃"！！笑

６．ヨガを教えていなかったら何をしていますか？
ん?、あまり創造したことはないけれど、
やっぱり、人にインスピレーションを与える仕事に
ついていたんじゃないかな？
もちろん家庭の事も両方やっていたと思うけど。

７．ヨガ以外に興味があるものは？
自然について学ぶ事が好きです。
農業とまでは言えないけど、
自然と共に暮らす方法を考えたりしますね。

８．ヨガの素晴らしさをひとことで表すと？
真実と輝きだと思います。
ヨガをすることで、嘘をつくのがヘタになっていき、
自分の本心と繋がっているところにいることが、楽しくなってきます。
その状態を上手に維持できるようになると、その人本来の輝きが増してくるの
だと思います。

９．あなたにとってヨガとは？
愛です。

10．ヨガジェネ読者にひとことどうぞ。
ヨガを始めるときに、先生探しにこだわってください。
自分がヨガにどこまで求めるかというのは自分で限界を
作ってしまいがちなので、あなたの輝きを最大限引き出して
くれる先生と巡りあってほしいです。

 Mae Yoshikawa - official site ｜ http://www.mae-is.com/