ヨガフェスタ2008 スペシャルインタビュー ｜ Kyoko Jasper ／ きょうこジャスパー

Kyoko Jasper
きょうこジャスパー

Acro Yoga
アクロヨガ

１．ヨガを何歳から始めましたか？
たしかヨガを始めたのは2000年からだったと思います。

２．ヨガを始めたきっかけは？
きっかけは、以前ダンスをやっていたのですが、
出産をきっかけに身体の鈍りを解消するためにフィットネスジムで
ヨガを始めたのですが、テロ事件以降、だんだんヨガにのめり込んでいきました。

３．起床・就寝時間は何時頃？
朝は7時半?8時に起きて、夜は11時?12時には寝るようにしています。

４．休日の過ごし方は？
休みの日は家族と過ごすことが多いですね。

５．好きな食べ物は？
アボカドとマンゴーが一番好きです。

６．ヨガを教えていなかったら何をしていますか？
もともと女優だったので、ヨガをしていなかったら
女優業を続けていたとは思いますが、何らかの形で
コミュニティへの還元（チャリティであるとか）に
携わる仕事をしていたのではないでしょうか？

７．ヨガ以外に興味があるものは？
サンスクリット語やキルタンについて深く学ぼうと思っています。
あとは、今後家族とエコな暮らしをするために何処で暮らそうか？
ということを考えていますね。

８．ヨガの素晴らしさをひとことで表すと？
まず、ヨガには段階が多くあるところが素晴らしいと思います。
深く掘り下げるかどうかは自分のチョイスだ、ということろもよくて、
すべての段階に、人それぞれの気づきがあるところがいいですね。
そしてヨガのスキルはすごく奥が深くて、かつ実用性の高いもの
なので、これだけたくさんの人がヨガをすることで、さらに
広がっていくところが素晴らしいです。

９．あなたにとってヨガとは？
"気づき"です。
そして最終的には探さなくてよくなること、ですね。

10．ヨガジェネ読者にひとことどうぞ。
自分で自分を判断しないこと。
どんな方法でもヨガはできると思うし、
必ず何か気づきがあります。
そして体が硬い人ほどヨガに向いています
逆に体が柔らかい人が、絶対に無理をしないように
ヨガと付き合っていただきたいですね。
そして最終的に、それぞれがそれぞれのヨガを見つけて
いってもらえればと思います。

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