ヨガフェスタ2008 スペシャルインタビュー ｜ Santosima Kaori ／ サントーシマ香

Santoshima Kaori
サントーシマ香

Adi Yoga
アディヨガ

１．ヨガを何歳から始めましたか？

大学生の時フィットネスクラブで初めて体験しました。
熱中し始めたのは22歳の時の荻窪ＩＹＣです。

２．ヨガを始めたきっかけは？
それまでのやり方に行き詰っていて、新しい何かを探して始めました。

３．起床・就寝時間は何時頃？
寝る時間は10時前を心がけているけど、遊びに行くと、遅くなるときも。
起床時間は６時から７時の間が多いです。

４．休日の過ごし方は？
明治神宮におみくじをひきに行きます（笑）
鎮守の森がすごくきもちいいです！
散歩したり、本屋さん行ったり、図書館に行ったりも、好き。

お友達と会う時もありますが、私の寝る時間が早いので、
夜にディナーというよりは、朝ご飯デートに誘いますね～！

５．好きな食べ物は？
出汁が効いたスープ、丁寧に愛をこめられてつくられた食べ物。
生姜が入ったものも好きです。
食べれないのは、タマゴ、安いキムチ、添加物だらけの加工品。

６．ヨガを教えていなかったら何をしていますか？
セラピー系の仕事してるかなー？
世の中を美しくしていくことに関われたら幸せ。

７．ヨガ以外に興味があるものは？
自然療法全般！

８．ヨガの素晴らしさをひとことで表すと？
本質的に、自分がいい方向に向かっている気がします。
例えようが無いほど気持ちよい。

９．あなたにとってヨガとは？
手段！

10．ヨガジェネ読者にひとことどうぞ。
早寝早起きは最高！
早く起きると一日が気持ちいい所からスタートするし、
次の日早起きしようと思うと、夕飯や就寝前の過ごし方も
乱れた方向には行かないから、良い気がします。

santosima kaori｜ http://www.santosima.com/