ヨガフェスタ2008 スペシャルインタビュー ｜ Santosima Kaori ／ サントーシマ香

Santoshima Kaori
サントーシマ香

Adi Yoga
アディヨガ

１．ヨガを何歳から始めましたか？

大学生の時フィットネスクラブで初めて体験しました。
熱中し始めたのは22歳の時の荻窪ＩＹＣです。

２．ヨガを始めたきっかけは？
それまでのやり方に行き詰っていて、新しい何かを探して始めました。

３．起床・就寝時間は何時頃？
寝る時間は10時前を心がけているけど、遊びに行くと、遅くなるときも。
起床時間は６時から７時の間が多いです。

４．休日の過ごし方は？
明治神宮におみくじをひきに行きます（笑）
鎮守の森がすごくきもちいいです！
散歩したり、本屋さん行ったり、図書館に行ったりも、好き。

お友達と会う時もありますが、私の寝る時間が早いので、
夜にディナーというよりは、朝ご飯デートに誘いますね?！

５．好きな食べ物は？
出汁が効いたスープ、丁寧に愛をこめられてつくられた食べ物。
生姜が入ったものも好きです。
食べれないのは、タマゴ、安いキムチ、添加物だらけの加工品。

６．ヨガを教えていなかったら何をしていますか？
セラピー系の仕事してるかなー？
世の中を美しくしていくことに関われたら幸せ。

７．ヨガ以外に興味があるものは？
自然療法全般！

８．ヨガの素晴らしさをひとことで表すと？
本質的に、自分がいい方向に向かっている気がします。
例えようが無いほど気持ちよい。

９．あなたにとってヨガとは？
手段！

10．ヨガジェネ読者にひとことどうぞ。
早寝早起きは最高！
早く起きると一日が気持ちいい所からスタートするし、
次の日早起きしようと思うと、夕飯や就寝前の過ごし方も
乱れた方向には行かないから、良い気がします。

santosima kaori｜ http://www.santosima.com/