ヨガフェスタ2008 スペシャルインタビュー | Santosima Kaori / サントーシマ香

Santoshima Kaori
サントーシマ香

Adi Yoga
アディヨガ

 



1.ヨガを何歳から始めましたか?

大学生の時フィットネスクラブで初めて体験しました。
熱中し始めたのは22歳の時の荻窪IYCです。

2.ヨガを始めたきっかけは?
それまでのやり方に行き詰っていて、新しい何かを探して始めました。

3.起床・就寝時間は何時頃?
寝る時間は10時前を心がけているけど、遊びに行くと、遅くなるときも。
起床時間は6時から7時の間が多いです。

4.休日の過ごし方は?
明治神宮におみくじをひきに行きます(笑)
鎮守の森がすごくきもちいいです!
散歩したり、本屋さん行ったり、図書館に行ったりも、好き。

お友達と会う時もありますが、私の寝る時間が早いので、
夜にディナーというよりは、朝ご飯デートに誘いますね~!

5.好きな食べ物は?
出汁が効いたスープ、丁寧に愛をこめられてつくられた食べ物。
生姜が入ったものも好きです。
食べれないのは、タマゴ、安いキムチ、添加物だらけの加工品。

6.ヨガを教えていなかったら何をしていますか?
セラピー系の仕事してるかなー?
世の中を美しくしていくことに関われたら幸せ。

7.ヨガ以外に興味があるものは?
自然療法全般!

8.ヨガの素晴らしさをひとことで表すと?
本質的に、自分がいい方向に向かっている気がします。
例えようが無いほど気持ちよい。

9.あなたにとってヨガとは?
手段!

10.ヨガジェネ読者にひとことどうぞ。
早寝早起きは最高!
早く起きると一日が気持ちいい所からスタートするし、
次の日早起きしようと思うと、夕飯や就寝前の過ごし方も
乱れた方向には行かないから、良い気がします。

 

 

 

santosima kaori| http://www.santosima.com/

   

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