MANOA YOGA：Ray/レイ・Shelly/シェリー

MANOA YOGA：Ray/レイ・Shelly/シェリー

ホノルルのEAST MANOA通り、MANOA MARKETPLACEにあるアイアンガーヨガスタジオ
『Manoa Yoga Center/マノアヨガセンター』は、アジアやヨーロッパからもヨガクラスを受けにくる旅行者がいるという
アイアンガーヨギー、ヨギーニに人気のスタジオだ。そのスタジオを運営するのは、穏やかな笑顔が素敵なRay/レイ（下写真）と、
とてもキュートで優しい雰囲気が印象的なShelly/シェリー（上写真）の二人。

取材に伺ったのは、午後３時位だっただろうか？お昼間だというのに、沢山の生徒達がレイのアイアンガークラスを受けていた。日本のアイアンガーヨガといえば、専門のスタジオが少なく、少し難易度の高いヨガという印象があるかもしれないが、ここハワイでは、隣接するマーケットに買い物に来た人が、帰りにふらりとヨガをする...というノリで行われている。しかもレイの生徒達は、これが当たり前よ、という涼しい顔でとっているポーズは完成度が高く、さすがアイアンガーヨガ専門スタジオだと感心させられる。
レイとシェリーはここハワイでどのようにヨガを教えているのだろうか？
－まずはアイアンガーヨガについて教えてください－
アイアンガーヨガは、我々のヨガの師である、B.K.S.アイアンガー氏によって生まれたヨガメソッドです。特徴としては、ポーズをする時に補助的にブロックやベルトなどの道具を使うことです。皆さんご存知な方も多いかもしれませんが、現在世界中のヨガクラスの中で必ずと言っていいほど使用されているヨガマット、これもアイアンガー先生が発案されてできたものなのです。表面的なポーズの形だけを真似るのではなく、安全に正しくポーズをとるという事をアイアンガーヨガでは特に重要視します。

－参加者のレベルがとても高いように感じますが？レッスン中、何か特別な事をされているのですか？－
いいえ、特別な事は何もしていません。私達はアイアンガー先生の教えを忠実に守り、そのメソッドを元にクラスを行っているだけです。しいて言うならば、アイアンガーヨガは他のヨガに比べて、ポーズのキープ時間が長いので、意識が散漫になりやすく、その意識をいかに内側へ集中するかを個々に指導しています。また、クラス中でブロックやベルトなどの道具を使用するのですが、私はいつも生徒たちに"道具＝先生"だと伝えています。道具が自分の体を補助し、道具によって自分のポーズに気づきがあり、道具があるからこそ、安全にヨガを深めていけるからです。
 

－お二人のYOGAについてお聞かせ下さい－
"I LOVE YOGA"私達はヨガが大好きだし、ヨガを大切なものとして日々向き合っています。ヨガが効果があるという事は、ヨガを続けなければわかりません。私達は今後も日々の練習やレッスンを通して、どうやって人や場所、そして世界とつながっていけるか？を考えながらヨガに取り組んでいきたいと思っています。そして一人でも多くの方にヨガの素晴らしさを知っていただき、その効果を体感して頂き、結果みなさんの顔に笑顔が増える事を願っています。

 
クラスのインターバルを使って時間のない中、丁寧にインタビューに答えてくださったレイとシェリー。しかもインタビュー中ずっと笑顔で、時に私達の話を真剣な眼差しで聞いてくださった二人をみて、このスタジオに通う生徒の方が、なぜ彼らに師事するのかがわかる気がした。彼らの真面目さの中にある優しさや脱力感がたまらなく心地いいのだろう。一見難しそうなヨガメソッドでもここでは、買い物帰りにフラリと立ち寄って行うものという感覚。その感覚をぜひ日本でも伝えていきたいと気づかされる訪問だった。