アーユルヴェーダ＆ヨーガ　Smile Shower

ストレスが多い世の中だからこそ、自分のココロとカラダを大切に！
Smile ShowerはAyurveda知識と技術、ヨーガ療法や様々なスタイルのヨーガの知恵で、あなたのHAPPYをサポートします！！

Smile Showerは、アーユルヴェーダの施術でもヨーガのレッスンでも、一人ひとりのその日のココロとカラダのバランスを大切に考えていきます。ヨーガでは、レッスンを行なう時間や季節、参加者の皆さんの様子を見ながら、呼吸法、アーサナの練習、メディテーションを行っていきます。アーユルヴェーダとヨーガを通して、一人でも多くの方が社会のストレスから解き放たれるお手伝いができれば、と思っています。

教室の基本情報

スタジオ名	アーユルヴェーダ＆ヨーガ　Smile Shower
住所	〒248-0035 神奈川県鎌倉市西鎌倉3-3-20
最寄りの駅	湘南モノレール　片瀬山駅 JR東海道線　大船駅 JR東海道線/小田急線　藤沢駅
電話番号	090-1854-5067
定休日	不定休（ホームページでご確認下さい）
ホームページ	http://smileshower.web.fc2.com
ヨガの種類	ハタヨガパワーヨガヴィンヤサヨガリラックスヨガヨガセラピーアーユルヴェーダアーユルヴェーダヨーガビーチヨーガプライベートヨーガ屋外でのヨーガリハビリのヨーガ
レッスン・営業時間	営業時間：6:00～21:00 固定レッスン時間とプログラム　（※印はSmile Shower以外の会場です）月曜日：6:20～7:20おはヨーガⅠ、7:30～8:30おはヨーガⅡ、10:00～11:00ヨーガ、※19:30～20:50ヨーガ＆瞑想火曜日：6:20～7:20おはヨーガⅠ、7:30～8:30おはヨーガⅡ、※19:30～21:00ヨーガ水曜日：※15:00～17:00アーユルヴェーダヨーガセラピー、19:30～20:50ヨーガ＆瞑想木曜日：6:00～7:00おはヨーガⅠ、7:00～8:00おはヨーガⅡ、※10:00～13:00 金曜日：※7:30～8:30朝ヨガ土曜日：6:00～7:00おはヨーガⅠ、※8:30～9:30ヨーガ ●土曜日、日曜日はエナジーフロー、リストラティブ、ビギナーズ瞑想、お散歩ヨーガ、ビーチヨーガなど、様々なイベントを行ないます。アーユルヴェーダのWSもあります。 ●上記以外の時間はプライベートレッスンや企業様でのレッスンを承っています。 ●上記以外の時間にアーユルヴェーダの施術も行なっています。
入会金	入会金は不要です。ドロップイン制またはチケット制なので、体験の方も１回の料金（基本的に2000円）をお支払いいただければ参加可能です。
基本料金	●１回：２０００円 ●１０回券：１８０００円（３ヶ月有効） ●朝１０回券：１７０００円（４５日有効、おはヨーガⅠ、おはヨーガⅡに有効） ●1ヶ月フリーパス：２００００円（おはヨーガⅠ、おはヨーガⅡに有効） ●プライベート１０回券：３６０００円（プライベートを含むSmile Showerのプログラムに３ヶ月で有効） ●ビギナーズヨーガ：１５００円/１回/１人 ●リストラティブヨーガ：２５００円/１回/１人 ●その他WS：３０００円～
体験予約	ドロップイン制またはチケット制なので、体験の方も１回の料金（基本的に2000円）をお支払いいただければ参加可能です。事前のご予約をお願いします。
マットレンタル	Smile Shower（西鎌倉）で行なうプログラムはマットをはじめ、プロップスを無料でご利用いただけます。ご自身のマットをご持参いただかなくて構いません。
スタッフからヒトコト♪	ココロとカラダのバランスを大切にしています。早朝の「おはヨーガ」で心身のバランスを整え、一日の始まりを心地よく迎えましょう♪　アーユルヴェーダに基づき、一人ひとりのその日、その時の状態を考えながらヨーガを行っています。プライベートプログラムもあります。
備考	プライベートレッスン、お友達やご家族でのプライベートレッスン、企業様への出張レッスンも承っています。アーユルヴェーダの施術のご予約も入っておりますので、ホームページのinformation内のスケジュールの空欄部分を参考にご希望の日時をメールにてご連絡下さい。