ファーストヨガ　小田井教室

教室の基本情報

スタジオ名	ファーストヨガ　小田井教室
住所	〒452-0822 愛知県名古屋市西区中小田井1-324
最寄りの駅	名鉄中小田井駅地下鉄庄内緑地公園駅
電話番号	090-1471-6472
FAX番号	052-505-6252
ホームページ	http://www.first-yoga.com/
スタッフからヒトコト♪	ストレスから守るココロのヨガファーストヨガでは簡単なポーズ・呼吸法・瞑想をすることで、ストレスから守るココロ（ココロ=脳）つまり脳を素早く切り替え、ストレスをストレスと感じなくなっていくことでカラダの不調を整えて脳（ココロ）を健康にしていくことが、真の健康と考えています。完全なポーズをとるのが目的ではなくココロのヨガ・・・呼吸でココロもカラダも美しく、ご自身のペースでゆったりと気持ちよく健康な身体にしていきましょう。教室ではアロマも取り入れながら香りからもリラックスして頂いています。