Ken Harakuma | ケン　ハラクマ

Ken Harakuma
ケン　ハラクマ

Ashtanga Yoga
アシュタンガヨガ

１．ヨガを何歳からはじめましたか？

最近いつからはじめたのか忘れてしまいましたね、
気がついたら初めていた...そんな感じですね。

２．ヨガをはじめたきっかけは？

きっかけについても、どれがヨガ、何がヨガだったのかが
分からなくなってきて、ず?っとさかのぼると生まれた時か
ヨガだったのかなと思いますね。

３．起床・就寝時間は何時頃？

遅くとも夜は10時位には寝て、朝は2時位に起きることが多いですね。
ただし、お昼と食べた後に数十分、昼寝はします。

４．休日の過ごし方は？

毎日がお休みのような感覚ですね。
クラスもリラックスしてお休みしているような感覚で
進めているので、休みと仕事の区別はないですね。

５．好きな食べ物は？

バナナ

６．ヨガを教えていなかったら何をしていますか？

もともと、今もヨガを教えているという感覚がないので、
たぶん、今のままですね。

７．ヨガ以外に興味があるものは？

何にもないですね?。

８．ヨガの素晴らしさをひとことで表すと？

"ヨガ"

９．あなたにとってヨガとは？

"ヨガ"

10．ヨガジェネ読者にひとことどうぞ。

すぐはじめましょう。

    インターナショナルヨガセンター（IYC）|  http://www.iyc.jp/