3月27日（土）ヨガと坐禅シリーズ｜第六弾に「野村賢吾先生」が登場！

ヨガジェネレーション主催イベント? ヨガと坐禅シリーズ ?YOGA meets ZAZEN ＠東長寺

2010年3月27日（土）開催：ヨガジェネレーション主催イベント

? ヨガと坐禅シリーズ第六弾 ?
YOGA meets ZAZEN ＠東長寺

野村賢吾｜ヨガと坐禅 ※このクラスは只今キャンセル待ちです。

ヨガと坐禅企画を毎回楽しみにしている皆様、大変お待たせしました！

2010年の本企画が3月27日（土）に決定しました。桜も咲き始めるこのキモチいい季節に今回ご出演いただく先生はあの「野村賢吾先生」に決定。

毎回、ご依頼させていただく先生の方々は本当に快く引き受けていただいております。参加してくれる参加者のみなさんも先生もとっても雰囲気が良くて、見ていてほっこりしちゃうクラスですね。

第6回目となる今回はそのティーチングスキルの高さに好評の賢吾先生のステキなインストラクションに任せて気持ち良くカラダを動かし、心も身体も開放してすっかりリックスしてみませんか？そしてリラックスして安定した状態で今度は東長寺僧侶福村師による坐禅を体験することができます。なかなか都内で気軽には体験できない坐禅指導もいっしょに体験できる講座です。

東長寺の持つ素敵な雰囲気の中で、気持ち良いヨガと坐禅の時間を共にシェアしてみるのも良いはずですよ。春の息吹を感じられる季節に気持ちいい時間を過ごしてお楽しみください。

【クラス内容】

タイトル：『動的瞑想』
テーマは形にとらわれることなく自由に。
簡単な呼吸法から身体の中に呼吸の流れを作り、呼吸の波に身体の動きを乗せて行きたいと思います。基本的な背骨の構造、動かし方を理解し身体を自由に動かしながら自分の心を観察してみましょう。呼吸の音に乗り、背骨の波に乗り、ついでに調子に乗ってみよう。自分の心と身体と向き合う９０分。
身体が固い人、頭が固い人、ヨガ経験の無い人もケンゴ先生のクラス未経験の方もオールウェルカムです。

【イベント詳細】

日　程：2010年3月27日（土）
時　間：16:00 ? 18:30（受付開始：15:30?）
内　容：野村賢吾先生によるハタヨガ
ヨガ講師：野村賢吾
坐禅講師：東長寺僧侶福村泰史
参加費：4,000円
場　所：東長寺
（最寄駅：地下鉄丸の内線新宿御苑駅または四谷三丁目駅）
住　所：東京都新宿区四谷4-34（地図を参照ください）

持ち物：ヨガのできる格好のお着替え、ヨガマット、汗ふきタオル
※レンタルマット 300円（ただし数に限りがあるため予約制）
お申し込み時、コメント欄に「レンタルマット予約」とご記入ください。

主催：ヨガジェネレーション

【ご予約】

※このクラスは只今キャンセル待ちです。

【講師プロフィール】

野村賢吾 / Kengo Nomura
活発な幼少期は野球やサッカーなどをして過ごす。17歳の頃スケートボードに熱中し、アメリカに留学してスケートボードに明け暮れる。しかしヒザの怪我を機にやむなくスケートボードから少し離れる。ルームメイトがヨガをしているのを初めて目にしてヨガに興味を持ち始め練習をスタートさせる。現在は鎌倉にてヨガ教室quiet timeの主宰。

東京都内でのクラス YOGAJAYA, UTL,Mellow beaute,Be my self

５年以上ハタビンヤサ（呼吸と動きの連動したスタイル）のクラスを担当。解剖学的知見からの緻密な練習方法と自由で創造性豊かなフリースタイルのビンヤサシークエンスには定評がある。

趣味　登山、アフリカン・ハンドドラムの演奏。 LUZ e SOMBRAのウエアモデル。クラスでは楽しみながら頭の中の静けさを感じてもらいたいです。

【過去のYOGA meets ZAZEN ＠東長寺レポートはこちら】