THALASSA YOGA RETREAT 2008 （三重県）

タラサ志摩スパ＆リゾートさんからヨガリトリートのご紹介です。

こんなキレイな海のそばでYOGAができたら最高ですね！

THALASSA YOGA RETREAT 2008

豊かな自然に包まれてヨーガをしてみませんか？

伊勢志摩国立公園の豊かな環境の中、インドの伝統に基づいたYOGA を体験していただけます。
HATA YOGA の基本をはじめ、瞑想・呼吸法・マントラのチャンティングなどを行い、私たちが持っている身体の機能の高め、自然治癒力を高めていきます。
ヨーガを学んでいるすべての方に、ヨーガの根本に触れヨーガを深めてください。

■　日程

　2008年7月24日（木）～26日（土）

■　場所

　三重県鳥羽市　タラサ志摩ホテル＆リゾート

　〒517-0025
　三重県鳥羽市浦村町白浜
　TEL　0599-32-1111（代表）
　http;//www.thalasso.co.jp/

■　講師

　YUKAKO
　RAJ

■　参加費

　62,000円（消費税・サービス料込）
　
　参加費用に含まれるもの、宿泊費、食事（朝食2、夕食2）、ヨガレッスン、タラソテラピー
　食事は菜食になります

　※　現地集合・現地解散になります

■　定員

　20名（初心者でも安心してお受けいただけます。）

■　お問い合わせ・お申込

　下記までお電話ください
　タラサ志摩スパアンドリゾート（株)
　TEL　03-5159-7190　（平日9：00～17：00）

■　スケジュール

      1日目
      13:30 現地集合になります。
      14：30までにチェックインし、各自タラソタラピーをお受けください。
      タラソテラピー　※有料にてオプションもございます
      17:30 オリエンテーション（挨拶、スタッフ紹介、ホテル案内）
      18:00 夕食（菜食対応）
      19:30～ 瞑想、チャンティング、呼吸法
      20:30
      21:00 ヌメロロジー＜数字占い＞　（自由参加）

      2日目
      7:00～ ウォーキング、瞑想
      8:30
      8:30 朝食（ジュース、お茶などのドリンクのみ）
      9:00～ YOGA＆休憩
      10:30
      11:00 昼食（菜食対応）
      　 昼食後フリータイム
      15:00～ RAJ先生のお話
      16:00 ～YOGAについて(インドの歴史、ヒンドゥーイズム)～
      　 （自由参加）
      16:30～ YOGA
      18:00
      19:00～ 夕食（21：00まで）　（立食・ベジタブル対応・アルコールなし）　
      21:00
      21:00～ 瞑想、チャンティング

      3日目
      7:00 チェックアウト　（荷物はクロークへ）
      7:15 朝食
      8:00～ 伊勢神宮参拝　（夫婦岩～外宮～内宮～おかげ横丁）
      ※無料（送迎あり）
      12:30
      12:35 解散

■　講師プロフィール

＜YUKAKO（ユカコ）＞

CARNA / YOGATTA インストラクター
2004年12月にウエイド・イムレモリセットによるパワービンニャーサ40時間の指導者養成講習終了。2005年3月 IYCアシュタンガ・ヨーガ指導者養成講習終了、同年9月ヨガアーツレベル1ティーチャーズトレイニングInternational YogaAlliance認定200時間指導資格取得、同年10月デイヴィッド・スウェンソン　アシュタンガ・ヨーガ プライマリーシリーズ ティーチャーズトレイニング終了。2006年5月渡印　師（グル）スワミ・アムリット・マハメダ（swami amrit mahamedha)に会い現在のハタヨガのベースでもあるタントラYOGAを学ぶ。師からYOGAとは生き方であり24時間調和とともに生きること。

＜RAJ（ラジ）＞

yogaとは何か。それはインドの文化や私たちの毎日の生活全てのことです。私たちは自分たちの幸せのために　とまることなく日々進化しています。そして私たちは今まで自分が経験したことをもとに記憶の倉庫から毎日の物事を判断しこれからおこるであろう未来のことを考えそこから　恐怖や怒りや執着悲しみを得ています。
　yogaとは過去でも未来でもなく今ここにいる自分を感じることでもあります。
ですからyogaとは特別なものではなく誰でもどこでもできるものなのです。生活そのものがyogaなのですから。誰もが真実への光を　もっています。光とは知識です。　私たちはたくさんの知識をもっているのに忘れているだけなのです。
　このトレーニングをきっかけに自分の知識を思い起こし幸せへの道へむけて正しい判断ができるように自分自身を理解するのをお手伝いします。

　世界的に有名なYOGAの街リシュケシュ生まれ。小さいころ膝を怪我したことからYOGAをはじめる。大学は理数系専攻でコンピューターのエンジニアを目指していたが、怪我ではじめたYOGAの効果を実感し、本格的にYOGAについて学び始める。YOGAの街リシュケシュで2年半ハタヨガを教える。
　2005年香港へわたり半年間YOGAのクラスを担当、その後韓国でメイン講師として招かれ2年間ハタヨガクラスのほかティーチャーズトレーニングを担当。
2007年　リシュケシュにYOGA CHAKRAをオープン。　
今まで学んだことを元にアイアンガー、アシュタンガ、ヴィンヤサのミックススタイルでクラスを進行しています。
　他に　呼吸法、瞑想、哲学や栄養学、ティーチャーズトレーニングをリシュケシュでYOGAを学びにくる世界各国の人へYOGAの学びを伝えている。

主なディプロマは次のとおりです。
・ 1-year diploma with 71.2% first rank over all in Yoga & Naturopathy
(2002-03) Parmarth Nike tan, Swargashram.
・ Yoga teacher's training course for six months (2003) with Swami Rudradev
from Yoga Study Center, Rishike
　現在、大学でインド哲学、アーユルヴェーダー、指圧などを学んでいます。
＊また彼はyogini（雑誌）の第一号にリシュケシュを案内するyogiとして登場しています。

■その他イベント詳細は下記WEBサイトまで
http://www.thalasso.co.jp/event/0805tyr.html