キャシールイーズ：ヴィンヤサ・シークエンス＆アジャストメント集中講座開催決定！

2013年次回来日スケジュール決定！

キャシー・ルイーズ先生による、ヨガインストラクター向け

アジャストメント＆ヴィンヤサ・シークエンス＆集中講座

プロのヨガ講師として、必ず知っておきたい、
アジャストメントスキルとシークエンスの組み方を2日間で集中的に学べる講座

東京：2013年11月2日（土）・3日（日）　オハナスマイル　祐天寺店

※参加者には終了後に修了証書が授与されます。

大人気、キャシー・ルイーズ先生によるアジャストメント集中講座がパワーアップして開催決定！
次回来日は2013年11月です！
ハワイからキャシー・ルイーズ先生が来日されます。パワーアップしたこの講座は、「アジャストメント＆ヴィンヤサ・シークエンス集中講座」と名を変え、2日間で4セッション（計10.5時間）で開催されます。
ハワイで人気のPurple Yogaスタジオの創立者でもあるキャシー・ルイーズ先生は今までに20年以上のヨガ指導歴があり、ヨガインストラクターのスキルとして重要視されるアジャストメントのスキルを的確に伝える指導に定評があり、昨年開催されたこの講座は参加者の方から"今まで受けた講座の中で一番わかりやすかった"、"アジャストの知識だけでなく、ヨガの考え方が変わった"、"次回も必ず参加したい！"など、高い評価を受けました。

また、今回アジャストの基礎知識に加え、新たにクラスの構成（シークエンス）についてのノウハウも学べる内容が追加されました。
安全で効果的に、生徒の皆さんに"気持ち良かった"と感じて頂けるようなシークエンスの組み方とは？
プロのヨガ講師として最低限持っておくべき、知識やスキルを、キャシー・ルイーズ先生から2日間集中的に学んでみませんか？

彼女の持つ知識や実践スキル、またヨガに対する姿勢など、きっと学びと気づきの多い2日間になるのではないでしょうか？

尚、この講座は主にヨガインストラクターにとって必要な実践スキルを集中的に学べる講座をイメージして構成されていますが、ヨガインストラクターの方以外でも、これからヨガイントラを目指される方や、今トレーニングを受講されている方など、この講座に興味がある方であればどなたでも参加可能になっております。
ぜひキャシー・ルイーズ先生が来日されるこの貴重な機会に受講して頂ければと思います。

皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。

※講座修了者にはキャシー・ルイーズ本人から修了書が授与されます。

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【アジャストメント&ヴィンヤサ・シークエンス集中講座　ベーシックコース】

キャシー・ルイーズはマインド（心）は体と同じ位いストレッチするとよく表現します。マインドを自由（フリー）にする事により、ありきたりな定番のシークエンスを通り越して、もっと想像力豊かなさまざまなポーズや流れを作り出す事が出来ます。今回のワークショップでは立位のポーズから立位のバランス系への移行、そして座位のポーズからアーム・バランス（腕のバランス）、さらには少し違ったハンドスタンド（倒立）への流れを紹介します。そしてこれらのポーズに流れて動く生徒さん達にどのようにアジャストをするかをお見せします。ヴィンヤサ・シークエンスでのアジャストに必要とされるのは先生のアドリブと冒険心です。先生と生徒が作り出すダンスが呼吸と動きのつながりの一部になるのです。

22年間のヨガ指導経験から生み出た今回のワークショップ内容。アシュタンガヨガ指導者として有名なキャシールイーズですが実は1990年初期にニューヨークでジヴァムクティ・ヨガをデービッド・ライフ師＆シャロン・ギャノン師より学び、その後ロンドンに在住中、キャシールイーズ独自が構想したヴィンヤサ・スタイル、その名も「自由に動き、渦巻きのように回転する（スウォーリー）ヨガ」を構成。現在も自社、ハワイ・ホノルルのパープルヨガにて週に1度この独自のヴィンヤサ・スタイルヨガを参加者のレベルを問わず誰でも参加できる楽しいクラスを指導中。

ワークショップ中に学ぶシークエンスの詳細資料が提供されます、またシーケンスを部分分けして、個々の動きに適応するアジャストメントのやり方を学んでいただきます。
このワークショップはどなたでも参加可能、ヨガ講師だけでなくヨガの勉強を深めたい方々、大歓迎です。参加者全員に修了証書をお渡しいたします。

【講座の流れ】

1日目

Session 1 10:00～12:30　フロー（流れ）の基礎｜Foundations of flow　（2.5時間）

ヴィンヤサ・フローの順序立てには直線、円形、そして自由（フリー）スタイルがあり、体があらゆる方向、方角にどのように動くのかを学びます。重要なのは、ある1つのポーズの反対の動きが次のポーズに続がって行くという反対・反動の動きを理解、意識することです。

Vinyasa sequencing can be linear, circular or free flowing. Learn how the body moves in different directions and the importance of counterposing one action with another.

Session 2　13:30～16:00　フロー（流れ）のアジャストメント｜Adjusting in the flow　（2.5時間）

直接手で触れて生徒さんと密着し、接続して教える。この方法一番効率的な教え方です。このセッションでは、クラス全体の流れを邪魔することなく、いかに先生が自信を持って効率よく生徒さんに手を触れてアジャストメントをかけてあげる方法を学びます。

Hands-on work is the best way to make a direct connection with students. Learn how to confidently adjust without disrupting the flow of the class.

2日目

Session 3　10:00～12:30　想像力を豊かに｜Let your creativity flow　（2.5時間）

皆さんがそれぞれイメージしている、想像している簡単なシークエンスを聞かせてください。このセッション中に皆さんが持ち合ったシークエンスをクラス全体で練習します。そして、さらにそのシークエンスにあわせたアジャストメントも作り上げ、クラス全体で学んでいきます。

Bring ideas for a short sequence to class. We will practice them all together and learn hands-on adjustments for the asanas too.

Session 4　13:30～16:30　ファイナル・フロー（統合された動き）＆質問会｜
The final flow and Questions & Answer 　（3時間）　

最後のセッションではキャシー・ルイーズ本人がダイナミックなヴィンヤサ・クラスを教えます。シンプルな動きが徐々に難しいポーズに流れていきます。キャシー・ルイーズがどのように指示を出すか、デモをするか、アジャストするか、さらにはどのような音楽を使うかを体験してください。

Cathy Louise teaches a dynamic vinyasa class. Follow her as she builds from simple movements to more difficult poses, incorporating verbal instruction, demonstration, hands-on adjustments and music.

合計10.5時間

【講座概要】

【日程】

東京開催：
2013年11月2日（土）・3日（日）

※この講座は2日間4セッション通しの講座です。

【場所】
オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺店

東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
東急東横線「祐天寺駅」下車徒歩1分
■→アクセスはこちら

【講師】

キャシー・ルイーズ

※クラスは英語で行われますが、すべてのクラスに通訳が入ります。

【定員】

24名

【参加費】

■ベーシックコース：　38,000円　（事前お振込制）
　※この講座は2日間4セッション通しの講座です。

　※この講座の修了者にはキャシー・ルイーズ本人から修了書が授与されます。

【参加資格】

ヨガインストラクターの方や、これからヨガインストラクターを目指される方。

アジャストの実践的なスキル、効果的なシークエンスの組み方を学びたい方。

【持ち物】

ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット（レンタルマットは300円※事前予約要）
汗ふきタオル、その他筆記用具など。

【ご予約・お問い合わせ】

この講座に関するご予約、お問い合わせは下記フォームよりお進みください。

＜お申込み時の注意事項＞

お申込み時のメールアドレスが、Yahoo!メールやhotmail、gmailなどのフリーメールアドレスの場合、こちらから差し上げる返信メールが届いていないケースがございます。申込み後「ご予約・ご入金受付の完了メール」が届いていない場合は「yoyaku@yoga-gene.com」までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「yoga-gene.com」を"受信可"の設定にしていただきますようお願いいたします。

Cathy Louise Broda

Cathy Louise Broda は22年にわたりヨガを教え続けている。今年2012年5月に10周年を迎えたハワイ・ホノルル市で経営するスタジオ、Purple Yoga Hawaiiでは主にアシュタンガ・ヨガ、マイソール式クラスを教えている。その他、ヴィンヤサ・フローヨガ、マタニティーヨガ、そしてママ＆ベビーヨガも指導している。ハワイに移転する前はイギリス、ロンドン在住、　アシュタンガ・ヨガ・ロンドン・スタジオで指導する中、2000年にSri K Pattabhi Jois師よりアシュタンガヨガの指導を正式に是認された。　

3児の母でもあるCathy Louiseはハワイに移転する前ニューヨークそしてロンドンに在住し、ヨガを教えてきた。また過去5年間は東京、福岡、京都、大阪、シンガポール、香港そしてマニラにてヨガ・ワークショップを開催し続けている。

Cathy Louise Broda has been teaching yoga for 22 years and runs her own studio Purple Yoga Hawaii, in Honolulu. In May 2012, Purple Yoga celebrated their 10th Anniversary. Her main teaching is Mysore-style Ashtanga Yoga and she also runs the Vinyasa Flow, Pregnancy and Mom & Baby Yoga programs. While living in London, in 2000, while teaching at Ashtanga Yoga London she received Sri K Pattabhi Jois's blessing to teach Ashtanga Yoga.

She has three young daughters. Before returning to her hometown Honolulu, Cathy Louise lived and taught yoga in New York and London. In the past five years, she has taught workshops in Tokyo, Kyoto, Fukuoka, Osaka, Singapore, Hong Kong and Manila.

■→キャシー・ルイーズ先生の人柄がわかる
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