11/30スタート ヨギック・マッサージ（全4回シリーズ）
本来、ヨガをする人なら、誰もが学んでおいて欲しいと言われるヨギック・マッサージ。
今回、初めてのヨギック・マッサージ・ワークショップを、4回シリーズで開催します。
【ワークショップ概要】
日程：11月30日（日）
12月7日（日）
12月14日（日）
12月21日（日）
時間：16時?19時（各3時間、４セッションで計12時間）
担当：ナレッシュ・シュレスタ
場所：目黒スタジオ（11月11日オープン：港区白金台３?１８?１八百吉ビル６Ｆ）
費用：5万円
特典：本ワークショップ参加者には、次の２日程にて、
ナレッシュに自分達の施術を見てもらい、ガイダンスを仰ぐことが出来ます。
12月6日（土）並びに20日（土）両日とも16時?17時
お申し込み＆お問い合わせ： info@nirmalyoga.com
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ヨガをちゃんと学びたい人
故障・手術歴があって、過去ヨガをした際、硬い箇所を無理強いして
痛くなって以来、ヨガから遠ざかっている人
高齢でカラダが硬いから普通のクラスだと足を引っ張っちゃうからと、
ヨガにトライするのを遠慮している人
ヨガを教えようと思っている人
ヨガを既に教え始めちゃっている人
そんなみんなにぴったりなのが、このヨギック・マッサージ。
ヨギック・マッサージとは主に関節に働きかける施術。
施術士の助けを借りて、アサナの理想型に近づけてもらうことで、
本来のあるべき形を体得できること。
力まずとも施術士がそこまで"もっていって"くれるので、
本来アサナ時であるべきリラックスした状態でいられること。
（写真を見れば一目瞭然♪）
それ故、アサナの効果を最大限享受できるばかりか、
単なる柔軟性向上だけでなく、
血行も良くなり、
健康増進に効果的なメニュー♪
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ヨギック・マッサージを学べば、
アサナをより深く理解し、
自分の練習のみならず、教える立場ならばアジャストも上手くなることが期待できますよ。
他スタジオでは、お目見えしていない、このヨギック・マッサージ、本邦初公開。
ご自身でまず体験。
まず習得されてみては、いかがでしょう？
お待ちしています。
【講師略歴】
ナレッシュ・シュレスタ
17歳より師（グル）Dr. Kashi Raj Upadhayaの下で研鑽を積む。
アーユルヴェーダのトリートメント、ヨギック・セラピーを、Dr. Ramesh Gautamに師事。
2002年にハタ・ヨガ、アーユルヴェーダ・トリートメント、ヨギック・セラピーの博士号を
取得。以後、ネパール、Arogya Ashramにてヨガ指導、アーユルヴェーダの施術に携わる傍ら、
同国警察官養成学校より招聘を受け、ヨガ指導を行う。
2008年7月来日。ヨガ・アシュラム・ジャパンにて、ヨガ指導、アーユルヴェーダ施術、
ワークショップ運営に参画し、日本に於けるヨガ・アーユルヴェーダの振興に余念がない。
