アメリカ最大級の全米ヨガアライアンス認定講座『yoga works』東京にて開催決定!!

主催 Yoga Plus   協力 Yoga Generation

アノ!! 有名インストラクターも多数卒業
全米で最も有名な全米ヨガアライアンス（RYT認定）講座 日本初上陸!!
『yoga works｜ヨガワークス』の200時間講師養成講座

2010年9月4日（土）～11月21日（日）　東京・日本橋

説明会 開催決定!!　毎週日曜日、月曜日、水曜日で8月25日まで随時開催中

ヨガジェネレーション特別価格にて申込受付中!!

『yoga works』というアメリカのヨガスクールをご存知ですか？

『yoga works』は、1988年に、現在世界でも名高いアシュタンガヨガの指導者である
Maty EzratyとChuck Millerによって設立された歴史、実績のあるヨガスクールです。
世界で初めて、様々なヨガのスタイルを統合して作られました。

そして今回、『yoga works』で行われているアメリカ最大級のティーチャートレーニングが、日本で初開催されます。

このティーチャートレーニングから、多くの素晴らしいヨガの先生が誕生しました。
アメリカ版のヨガジャーナルの記事の1/3は、yoga worksの卒業生とも言われています。
Shiva Rea、Seane Corn、Saul David Raye、Max Strom、Bryon Kest、Natasha Rizopoulosなど、
ご存じの方も多いのではないでしょうか？

全米50か所以上、アジア、ヨーロッパで15か所以上の地域で開催され、毎年1000人以上の先生が誕生しています。
その歴史・実績から、今日では最も人気のあるトレーニングとなり、アメリカでは
yoga worksを卒業しているといえば、すぐに就職先が見つかるなど、大きな信頼を得ています。

世界中の有名な先生方が学んだトレーニング―

そのプログラムを受けることのできる、日本で初の機会です。
世界基準のyoga worksティーチャートレーニングで、ヨガを学んでみませんか？

みなさまのご参加、心よりお待ちしております。

【プログラム内容】

ヨガのスタイルは、最も厳格なアイアンガーヨガのスタイルをベースとし、 その他のスタイルのヨガ（アシタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ等、人気のヨガスタイル）を 全て取り入れている包括的なプログラムとなっております。ヨガの基本を重視しつつも、最新の科学を取り入れたメソッドを学んでいきます。

また、身体を科学的に勉強していく為、機能的解剖学、逆位の生理学だけでなく、 呼吸や神経系も学んでいきます。最終的に瞑想の基礎、プラーナーヤム、アーユルヴェーダとチャクラシステムを学びます。

ヨガワークスでは、個人の練習が指導の基盤になると考えています。200時間のプログラムは、練習をより深め、作り上げ、先生になるための第一歩となります。

【講師について】

ヨガワークスの講師はヨガワークスの中で最も指導経験を持つメンバーで行っています。
指導者として適格であるため、彼ら自身もトレーニングを続けているので、どのトレーニングを受講されても質の高いトレーニングを受けていただくことができます。 詳しくは、下記講師紹介をご覧ください。

【yoga worksのティーチャートレーニングを卒業すると...】

・ヨガの練習と理解を深められる
・どのように団結しバランスのとれたクラスを構成し創りだすのかが分かる
・ヨガの哲学について理解を深めることができる
・YogaWorks Alumni Associationの一員になる
・ヨガを指導し始める自信となる

【卒業後のフォローについて】

・都内のスタジオでレギュラーレッスンを持つオーディショが受けられます。（正社員orフリーランス）
・ヨガワークス卒業生専用のチャリティークラス（期間限定クラス）でレッスンを受持ち、指導経験を積むことができます。
・200時間プログラムを終了すると、YogaWorks300時間プロフェッショナルプログラムへの受講資格が得られます。また世界にあるYogaWorks Affiliate Networkにあるスタジオでの成功への扉が開きます。

 

【講師紹介】

Lisa Walford : YogaWorks Curriculem Director

リサは、上級アイアンガーヨガ講師資格保持者であり、1982年からロサンゼルスにて指導をしています。今でも毎年アイアンガー指導者たちとともに学んでいます。彼女のクラスは、厳しいけれども、すばらしいものです。初級の生徒も上級の生徒も、同じように鼓舞しながら、意識を身体内部へと促していきます。ヨガを通して、内面への理解を深めていきながら、活気に満ちた身体とのバランスをとる、というプロセスを探求し続けていきます。彼女は次のように述べています。「ヨガは、有限から無限へ、苦痛から決意と情熱へ、不健全な状態から気づきへと私たちを導いてくれます。」彼女はヨガワークスの指導者養成プログラムのカリキュラムディレクターでもあり、その発展に大きく貢献しています。LoyolaMarymount大学において、国際的ヨガセラピスト、ヨガ研究協会の顧問も務めています。

 
Caitlin Casella

アイアンガーヨガのアラインメントと正確さから得たインスピレーションを、動きと呼吸の瞑想的な結合につなげたCaitlinのクラスは、身体的にチャレンジングであると共に内に向かう静寂の要素を併せ持っています。1999年にネブラスカからニューヨークに移った後、彼女は安定と癒しをヨガに見出しています。現在は、ヨガのティーチャーであり、写真家でもあり、今の瞬間に生きる事に深く感謝しています。Caitlinはヨガワークス500時間認定のヨガティーチャーであり、ティーチャートレーニングプログラムメンバーの一人です。

 
Alicia Cheung

アリシアが初めてヨガに出会ったのは１６歳の時でした。１９９５年に深刻な背中のケガを負ってから、ヨガが彼女に取って唯一の物理療法と癒しの手段となりました。彼女は北カリフォルニアでアイアンガー・ヨガを勉強し、インドのリシケシでは特にアイアンガーのシニア・ティーチャーであるルドラ・デヴに師事。アリシアの指導は、ランナー、サイクリスト、瞑想のプラクティショナー、鍼灸師そして漢方薬剤師など彼女の広範囲にわたる経験が反映されています。彼女はどこで押しし、どこで引くかを心得ている為、生徒自身の限界を探りそれと戯れるよう促していきます。意欲を持って指導にあたり、これまでピラテス、デトックスのためのヨガ、レストラテイブ・ヨガ、ヴィニヤサ・フロー等のクラスを米国、台湾、タイそして日本で教えてきました。最近はパートナーのオリバーとパートナー・ヨガ、最近生まれた娘のオリヴィアとママ＆ベイビーヨガに夢中になっています。

【1日の流れ】

主に、練習、講義、ディスカッションを行っていきます。
まず朝は2～2時間半のアサナの練習から始めます。その後、その日のテーマに焦点をあわせてアサナのやり方やアラインメントについて深く学びます。昼食までの間、パタンジャリのヨガスートラやヨガの歴史について講義と討論をします。

昼食後は、朝練習したそれぞれのアサナの身体の動かし方についての解剖学的要素・期待できる効果・禁忌について学びます。最後、実際に各生徒がお互いにポーズに入っているところを見て、先生としてのしっかりとした目を養っていきます。

※上記は、サンプルスケジュールで、これはトレーニング参加者のニーズ、トレーニングのスケジュール、スタジオ環境そして使用される教材により変更することがあります。

【参考図書】

テキスト以外に以下の本も使用します。
● ハタヨガの真髄
● インテグラルヨーガ
● 最強のヨガレッスン　

以下の2つは講座内では使用しませんが、読んで欲しい本です。
● 動きの解剖学
● Heart of Yoga 
（これは英語版しかありませが、アメリカのヨガワークスでは使用しているので読んでほしい本です）

 

【ヨガワークス ティーチャートレーニング卒業生の声】

・ロサンゼルスヨガワークスTTC 1カ月集中コース卒業　　林 恵美子

・ロサンゼルスヨガワークスTTC 1か月集中コース卒業　　Ruri

【2010年、大阪初開催の参加者の声】

ヨガワークスのTTについて

・ヨガが出来る楽しさを毎日毎日実感し、ヨガの深い魅力にどっぷりとはまる1カ月でした。

最初は出来なかったポーズが出来るようになったり、体力が日に日についてきていることを体感する事ができました。そして、John先生との出会い、一緒にTTCを頑張った仲間との出会い、ヨガを行う事で心も身体も磨かれ、YogaWorksを受講する前と今とでは心と身体の大きな変化があります。
是非、多くの人にこの素晴らしさ・変化を実感して頂きたいです。

アイアンガーベースのヨガのスタイル

・ヨガワークスを受講して、今まで曖昧だったことがとても多かったと気づきました。
ヨガワークスはアイアンガーをベースにしているのでアーサナの理解が深まり、その中でフロー（アシュタンガスタイル）で動く気持ち良さ、安全性を学べました。

・今回のヨガワークスのTTは日本での開催は初めてという事で、受けれることだけでも光栄でした。
今回日本人の方が何人かお手伝いしてくださって、その方たちのお話を聞いていたら、ヨガワークスのTTを受けるために英語を学び、海外にTTを受けに行っている方もとても多くいらっしゃいました。
私も実際に今回受けてみて、ヨガワークスはアイアンガーをベースにしているので、アライメントの理解が深まったり、人それぞれの身体に対して怪我のないように快適なアーサナを実践できる指導方法や、呼吸法、すべてを学べました。

テキストの充実

・ヨガワークスのメソッドの考案者の一人であるLisa Walfordが監修した、しっかりとしたテキストが6冊あります。日本のトレーニングでは、1冊か2冊のオリジナル教材が配られることが多い中で、ヨガワークスのテキストは6冊あり、バランス良く、ポイントが整理されているので、 終了後も指導をする上で非常に役立ちます。

トレーニング終了後に、すぐに教えられる自信がつく！

・ヨガワークスのシークエンスの組み方も身体のつくりを元に考えられた組み方なので、無理をさせず、徐々に熱を上げてポーズがとりやすい流れだったので凄く勉強になりました。

・身体の解剖学的な視点から、より身体にやさしく効果的なアーサナへのアプローチができることを知りました。ケガをすることなく安全に自分の身体と向き合いながら、アーサナをより深めていくことのできるヨガワークスのシークエンス、そして、指導の方法を知ることが出来、本当にうれしく思います。
これからのヨガライフにかけがえのないものを得た思いがします。

・シークエンスを、しっかり丁寧に指導してくれます。日本のTTCでここまでシークエンスをしっかり教えてくれるところは他にありません。解剖学的になぜこの流れになるのか、アサナ同士をどうしてこのようにつなげていくのか、ポイントを整理して教えてくれるので、身体への理解・アライメントの理解が深くなります。基礎が身につくだけでなく、応用の仕方も学ぶので、TTCを終えた後にすぐに教えられるという自信がつきます