【初心者歓迎！平日夜の2時間ワークショップ in横浜】
いよいよ、横浜に上陸！かおりが教える初心者歓迎の"ヨガの基礎クラス"。
毎回基礎的なポーズの詳細な説明や呼吸法についてのお話をしっかり聞いてもらってから、さあ?やってみよう?！
JR横浜駅近くの会場で、平日夜会社帰りに参加できるうれしい企画。
時間の許す限り、日頃から聞いてみたかったヨガの？？？な事についても質問にお答えします。
今回は、興味のある方対象に10月開講予定の「週1回8ヶ月間同じ仲間と学ぶ"将来ヨガを教えられるようになりたい人の為の養成基礎講座"」の無料説明会も行う予定。
是非横浜でお会いしましょう♪
◇開催日：6/23(月)19?21時(2h)
◇参加費：4,000円
（希望者のみ21時?約1時間程度養成講座説明会・途中退場ＯＫ）
◇開催日：7/28(月)19?20時(1h)
◇参加費：2,000円
（希望者のみ20時?約1時間程度養成講座説明会・途中退場ＯＫ）
◇開催日：8/4(月)19?21時(2h)
◇参加費：4,000円
（希望者のみ21時?約1時間程度養成講座説明会、途中退場ＯＫ）
◇内容
・スリヤナマスカの詳細な説明と練習
・基礎的な立ちポーズ＆座って行うポーズの説明と練習
・呼吸法の体験
・ヨガについてのお話と質疑応答
・リラクゼーションを取り入れて、随時質問にもお答えしながら進めていきます。
会社帰りの方も気楽に参加可能。
・参加人数や質問内容によって臨機応変に内容の変更をします。
◇講師：矢落かおり
◇定員：25名
◇持ち物とご注意
・ヨガマット持参（レンタルマット10本のみ予約制）
・動きやすい服装とタオルなど（更衣室あり）
・筆記用具の持参は自由ですが、今回は無くて大丈夫です。
・お水等の飲み物の持参はお勧めですが、飲みながら行うヨガではありませんので、会場の外に保管となります。
◇参加について
・健康な男女
・ヨガの基礎を学びたい方、ヨガ初めての方歓迎
・クラスには空腹に近い状態でお越し下さい。（食後3時間ぐらいが目安です）
・ビンヤサスタイル(＊)で練習する時間もあるので、持病をお持ちの方、不安のある方は事前にご相談下さい。（＊呼吸に合わせてポーズを連続して行うスタイル）
主催＆会場：ヒューマンアカデミー横浜校
http://haa.athuman.com/location/202110/?code=060373
★問い合わせ申し込み先
ｅ-メール：yok20@athuman.com
スタジオTel：０４５?３１３?１６７０
担 当：木野 宛
＜矢落 かおり＞
1971年生まれ。20代前半よりヨガに興味を持つ。
1995. インターナショナルヨガセンターにてKen Harakuma氏よりアシュタンガヨガを習う。
2000.2.コスタリカにてDavid Swenson氏よりアシュタンガヨガ プライマリー（ファースト）シリーズのティーチャートレーニングを修了。
2002.3. インドマイソールにSri K パタビジョイス師の指導のもとAshtanga Yoga Research Instituteにて学ぶ。
2002.4?2003.3. ＹＭＣＡウェルネスセンター神田にてヨガクラス非常勤講師を勤める。
2002.NPO手話技能検定協会会員手話技能検定３級取得
2004.8. David Swenson氏よりアシュタンガヨガ インターミディット（セカンド）シリーズのティーチャートレーニングを修了。
2005.2 ｌululemon athleticaとの間でウエア契約を結ぶ。現在、国内ワークショップを中心に指導にあたる。
