出産は最高のYOGAワークショップ
キッズ花花では、ベビーヨガアソシエイト協力の下、女性が出産に向けて心と体の準備をするサポートのためのワークショップを開催することにいたしました。
現在妊娠中の方、将来子供を授かりたいと考えていらっしゃる方、父になる男性の方、子育てでお悩みの方に、是非、ご参加頂ければと思います。
?内容?
あなたのもつ「出産」のイメージとはどんなものですか？
私たち大切な「命」。その命をつなぐ出産を自分らしく楽しみたいと思いませんか？
出産経験のある方もない方も、男性も、自分が生まれいづることで一度は経験している出産・誕生という素晴らしい経験。
この講座では、画用紙を使って、ご自身の出産へのイメージを具現化して頂いたり、ヨガの呼吸法（チャクラ）や瞑想法、またはアーサナ（体位法）などを通じて出産を自分らしく自然なリズムで迎えるための心と身体の準備をし、思い描く出産へのプロセスをサポートいたします。
日時： 1月17日(土）10：00?11：30
対象 ・現在妊娠中の方 ・将来妊娠を望まれている方 ・将来父親になられる方 その他どなたでも
定員 10名
参加費 ￥4,500 （2月21日 産前・産後のセルフケアレッスンとの同時お申込の場合、両方で￥8,000）
持ち物 動きやすい服装
講師 高橋 由紀先生
身体の不調から自身の体質改善のためヨガをはじめ、病を克服。ヨガ歴10年。
一児の母。
2005年 武道・ヨガ・瞑想を融合したホリスティックトレーニングbudokon-武道魂、
日本最初の公式インストラクターとなる。日本語版DVDにも出演し、他TV・雑誌など
出演多数。2006年 タイに渡りタイヨガマッサージを学び、タイ国政府文部省公認タイヨガマッサージ師資格・
ルーシーダットン指導者資格取得。ベビーマッサージ講習会・子供の能力開発や
親子のストレスマネジメントをはかるためのクラス・遊びや運動を通して親子の
コミュニケーションをはかる活動等に取り組む。
現在都内スタジオを中心にHathaヨガ・骨盤調整ヨガ・ルーシーダットン・
budokonインストラクターをつとめる。
Baby Yoga Associate Program Director http://www.baby-yoga.jp/
ご予約お申込みは直接ウェブサイトより
http://kizz-hana-hana-school.com/premama/index.html#premama_yoga
