11/15(土) マントラ瞑想ヨガ＠メコノプシス
?動くだけじゃない、唱えるヨガ?
11/15 (土) 9:00~11:00am
9:00~9:30am マントラ詠唱 （自由参加）
9:30~11:00am マントラ瞑想ヨガ
（参加：３０００円、定員１５名、マット持参）
マントラ詠唱、ヨガの姿勢、呼吸法、瞑想を繋げたクラス。
マントラは、インドに古来より伝わる真言で、その音の波動には神聖な力があると言われています。
音の力を全身に感じながら、声、体、意識を共に開いていきます。
講師：ユキ（http://yukitasogare.blogspot.com/）
studio：メコノプシス（http://www.instyle.bz/meconopsis/）
渋谷区神宮前2-13-2 2F
予約：
" こうしなければいけないとか、こうあらねばならないなど、すでに自明とされているものを、
いったん横において、じっくりと問い直し、考え直すための場。
そもそも踊るとは？音を奏でるとは？書くとは？食べるとは？そんなことを一緒に考え、
実践してみる場です。あなたなら、何をしたいですか？"
