クランティ先生によるヨガ・ワークショップ in 広島
２０１０年５月にクランティ先生のワークショップがついに広島で行われます！
今回が初来広となるクランティ先生も、このワークショップをとても楽しみにされています。
この貴重な機会を逃さないよう、是非ご参加ください。
３月１日より予約受付を開始します。
３月３１日までにご予約いただくと早期申込割引でお得になります！
５月１５日（土）
６ ： ３０ ? ９ ： ００ マイソールクラス
参加費 : ３５００円 場所 ： シャンティヨガペンシルスタジオ
１２ ： ３０ ? １５ ： ００ アシュタンガビギナークラス
参加費 ： ３５００円 場所 ： 広島県民文化センター ４F 第一練習室
１５ ： ２０ ? １６ ： ３５ 陽ヨガクラス
参加費 ： ３０００円 場所 ： 広島県民文化センター ４F 第一練習室
５月１６日（日）
６ ： ３０ ? ９ ： ００ マイソールクラス
参加費 ： ３５００円 場所 ： シャンティヨガ ペンシルスタジオ
１０ ： ００ ? １２ ： ００ 陰ヨガクラス
参加費 ： ３５００円 場所 ： シャンティヨガ ペンシルスタジオ
※ 表示されている参加費は、２０１０年３月３１日までにご予約いただいた場合の金額です。
２０１０年４月１日以降ご予約された場合は、
マイソールクラス、アシュタンガビギナークラス、陰ヨガクラスは → 各４０００円
陽ヨガクラスは → ３５００円となります。 ご注意ください。
マイソールクラス
インド・マイソールのパタビ・ジョイス氏より認定された日本に数名しかいないアシュタンガヨガ正式指導者資格を持つクランティ先生が行う伝統的でありながら"独特"なマイソールクラス。
アシュタンガヨガではポーズを練習する順番が決まっていて、その順番に沿って練習することにより自然と体が開いて柔軟性、バランス、パワーが増していき、次のポーズへと進んでゆくことができます。
各自自分のペースで順番通りに練習し、必要に応じてアジャストや諸注意を受けます。
対象 ： アシュタンガヨガの経験が少しでもあればご参加いただけます。
アシュタンガビギナークラス
アシュタンガ・ヴィンヤサヨガを体験してみましょう！基本的な理論とプライマリーシリーズの部分練習を行います。
シークエンスの自然な流れを行いながら、アーサナのアライメントの細部まで分析して説明していくスペシャルなレッドクラス。 主にアシュタンガの基盤である立位のアーサナや、アーサナからアーサナへの自然な移り変わりに必要なジャンプバックとジャンプスルーも詳しく行います。
アシュタンガが初めてという方も、普段アシュタンガヨガを行っている方も、アシュタンガヨガ正式指導者であるクランティ先生から基本を学び、実践していきましょう。
対象 ：全てのレベルの方
陽ヨガクラス
ダイナミックなスタイルのヴィンヤサフロークラス。
まず『陽の細胞組織』である「筋肉」に働きかけ、マインド（思考）の "Vritti ヴリッテイ（浮遊）" を安定させます。 特に立位のバランスポーズを中心に行っていくことで "Dharana ダーラナ（集中）"へと誘われるでしょう。 陰ヨガクラスと合わせて受けられるのもおススメです。
対象 ： ヨガの経験が少しでもあればご参加いただけます。
陰ヨガクラス
陰ヨガの原理（しくみ）と、身体＆エネルギー体への効果について学べるクラスです。
ゆったりとした、瞑想的な要素を取り入れたプラクティスが、とても深いところへ導いてくれることで、自分自身への多くの理解や気付きにつながります。
普段肉体的に精力的なヨガの練習をしている人にもより良い効果をもたらし、精神的な落ち着きやリラクゼーションを求める人にも良いクラスです。
対象 ： 全てのレベルの方
※ クラスは英語で行われますが、全てのクラスに通訳が入ります。
講師 ： Kranti （ http://www.krantivira.com/ ）
イタリア出身。2005年より定期的にインド・マイソールにてSri K. Pattabhi Joisとその孫であるSharath Rangaswamyに師事。
2008年、Sri K. Pattabhi Joisより正式に指導者資格（Authorization）を与えられる。
全米Yoga Alliance（RYT及びE-RTY200レベル）指導者として登録。
Sara Powersの陰ヨーガティーチャートレーニング修了。
ご予約 ・ お問い合わせ
件名に 「クランティ先生WS」 と明記のうえ
padma-yoga@hotmail.co.jp Kai までご連絡ください。
※ ご予約をされる方は、お名前 （フリガナ） ・ 参加希望クラス ・ メールアドレス ・ 携帯電話番号 を明記してください。
※ こちらから４８時間以内に返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
※ 携帯電話からのご連絡の場合は、パソコンからのメール受信を可能な状態に設定をお願い致します。
※ レンタルマットをご希望の方は、ご予約の際にお申し出ください。
会場
広島県民文化センター ： 広島市中区大手町１丁目５?３
シャンティヨガスタジオ ： 広島市中区袋町７?２１ペンシルビル３F
（※ このクランティ先生のＷＳは、シャンティヨガスタジオが主催ではありませんので、シャンティヨガスタジオへのお問い合わせはご遠慮ください）
