坂東イッキヨガWS～インド哲学から学ぶヴァイクタヨガ～
広島県福山市では、初めてのヨガワークショップです！
今回は、インド哲学も学べる内容になっています。
哲学の深さ・・・ヨガの深さ・・・
シンプルに生きるヒントが隠されています。
ヴァイクンタヨガワークショップ
◎気付きと実践
座学（約１Ｈ）
・サーンキヤの思想
プルシャとプラクリティ/物質２５原理/トリグナ(３つの性質)/
ヴァイクンタヨガとサトヴィック
実践（約２H）
・ヴァイクンタヨガ
サトヴィックを体感する。
人の性質やココロの作用を哲学的背景から考察。
又、現代人の肉体的・精神的なストレスをどのように対処していくかを理解した上で、
心身を穏やかに導くためにプログラミングされたヴァイクンタヨガを実践するワークショップです。
・ヴァイクンタヨガとは
ヴァイクンタヨガとは、ヨガの哲学思想をもとに現代日本人の生活や心理、体系にフィットするよう
デザインされた、ＹＯＧＩＮＩ ＶＯＬ．２５でも紹介された新しい流派のヨガです。
時代とともに変化し続ける現代人の生活や心理状態をもとに、よりよいライフスタイルを目指し、
毎日できる普段のプラクティス用に構成されています。
・ヴァイクンタヨガの特徴
ほとんどのシークエンスにプロップスを用いることで 年齢や性別・からだのかたさに関係なく、
行う人の状態にあわせて安全で効果的なプラクティスができるということ。
筋肉の緊張と弛緩の作用を利用し、自然と心身が快適にリラックスできるように導かれていくことです。
・対象者
ヨガ初心者の方から上級者まで
◎講師紹介
坂東イッキ
１９９５年、東京にて始めてのヨガを経験。その後「ラジャヨガ道」を歩み始め、世界の旅先にてシバナンダ、ヴィンヤサなど様々なハタヨガ・スタイルを習得。インド・リシュケシの高名なヨギ、ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。
長年の海外生活と日本生活の中でヨガをグローバルな視点からとらえ、ポーズだけでなく、瞑想・哲学思想について広く学びを深めていく。
２００６年４月「ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄」を設立。２００８年１月次世代ヨガの新流派、「ヴァイクンタヨガ」を創立。ココロの状態をサットヴァ（中庸。落ち着いたココロの状態）に導くことをメインテーマとした、心身のバランスを考えた日本人向きのメゾットは現在、全国のスタジオに急速に浸透している。
現在は通常のヨガクラスの指導以外に、他府県からの依頼を受け特別講師として、全国50店舗以上のスタジオで、ヨガワークショップや講師養成講座、ヨガリトリートを行う。
ヴァイクンタヨガセンター沖縄・広島店ディレクターE-RYT 500正式指導者マントラジャムバンド"ヴァイクンタス"のプロデューサー兼ボーカリスト
【主な出演イベント】
ヨガフェスタ２００８・２００９・２０１０
癒しフェア２００９東京・九州・２０１０大阪
ヴァイクンタヨガHP：http://vaikuntha.jp/
ＩＫＫＩ BLOG：http://ameblo.jp/ikkiyoga/
◎日時
１１月１２日（金）
座学18：15-19：15（1H）
実践19：30-21：30（2H）
◎料金
サーンキヤ思想3000円
ヴァイクンタヨガ4500円
※2クラス受講の方は、５００円割引
◎開催場所住所
福山市霞町一丁目１０番１号
まなびの館ローズコム 第三会議室
http://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/life/detail.php?hdnKey=2209
地図は上記HPで閲覧できます。
※状況により変更の可能性ありますので、ご了承ください。
ＷＳ終了後お時間のある方はこちらにもご参加ください。
◎ご予約先
よしこ
samya445@yahoo.co.jp
◎ご予約の流れ
emailにてご予約お願い致します。
レンタルマットご希望の方はご予約時にお申し出ください。
（数に限りがあります）
予約締切は、一週間前☆
◎料金振込先
メールでの申し込み後、料金の振込み先をご連絡致します。
お申し込みから一週間以内に料金のお振込みをお願い致します。
1週間前まではキャンセル料はかかりません。
ただし返金の際にかかる手数料はご負担いただきますのであらかじめご了承下さい。
ＳＡＭＹＡ ＹＯＧＡ
よがよしこ
samya445@yahoo.co.jp
ブログ
http://ameblo.jp/samya/entry-10671720729.html
