上智大学公開講座?ソフィア・コミュニティ・カレッジ?
「中級ヨガと特別呼吸法 ?呼吸法とアーサナとメディテーション?」受講者緊急募集中！
上智大学でヨガしませんか？
10月1日からスタートする「中級ヨガと特別呼吸法 ?呼吸法とアーサナとメディテーション?」。
毎週木曜、19時から20時半までの1時間半で実施されます。
計10回を終えられた方には、上智大学公開講座の終了証が発行されます。
好評の初級コースに加え、今回から始まる中級コース。講師はアート・オブ・リビング・ジャパン代表のシュミッツ千栄子、鈴木真、齋藤純子です。
前半でヨガのアーサナを充実させ、後半では前半で学んだアーサナ、呼吸法に続き、瞑想を行います。
皆様のご参加、お待ちしております。（初級コース満員御礼）
コース紹介ページ
http://www.sophia.ac.jp/J/ext.nsf/Content/kyoujitsu2173
申し込みページ
http://www.sophia.ac.jp/J/ext.nsf/Content/moushikomi_com02
上智大学公開講座トップページ
http://www.sophia.ac.jp/J/ext.nsf/Content/top
