6/1(sun):Santosima Kaori/サントーシマ・カオリによる、ヨガとアーユルヴェーダワークショップ開催！
yoga generation立ち上げメンバーのSantosima Kaoriによる、ヨガとアーユルベーダをテーマにしたワークショップが
京都のTAMISAスタジオで開催されます。
ちなみに...彼女の持っている雰囲気とか、ヨガの知識はヨガジェネメンバーにいつも驚きと、気づきを与えてくれます。
"あ?、こんな素敵な人もいるんだな?..."ってね。
日本には馴染みの薄いアーユルヴェーダですが、彼女のアプローチは本当に楽しい（凄い！？）ので、
ぜひ皆さん受けに行ってみてください。
日時：2008/06/01(日) 10:00-13:00(3時間)
名称：Adi yoga・Everyday ayuruvedaワークショップ
費用：TAMISAメンバー・5/26(月)までにご入金の方→5000円
当日入金の方→5500円 ＊TAMISAメンバーの方は当日でも5000円です。
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（レンタル300円）、 汗拭きタオル
● ヨガとアーユルヴェーダ
非二元論タントラ哲学では、身体はコントロールするものではなく、真の自分を知るための大切な装置であると考えられていました。このクラスでは、身体のチャンネルを開いてエネルギーの流れを敏感にキャッチし、生来のバランスの整った状態に導くアディヨガをたっぷり3時間のクラスで体験します。
今回のワークショップではチャクラと５大エレメント（地水火風空）の共通項、そしてその奥につながっている感情や性質を知り、乱れを調律する音（マントラ）とポーズ（アーサナ）を通じて、adi yogaのクラスを行います。
いつもはアディヨガとアーユルヴェーダのクラスを別々に開催していますが、５大エレメントを共有するアーユルヴェーダの世界観とも深くかかわっている内容となりますので3時間の中にアディヨガとアーユルヴェーダ(vol.3)両方の内容が盛り込まれています。
<アディ・ヨガについて>
-クラッシックなハタヨガ-
アディ・ヨガは、サンスクリット語で原始の、起源に遡る、本質的な、クラッシックなという意味をもつ、伝統的なハタ・ヨガです。数千年もの昔から、スピリチュアルな成長を目指して練習されてきたヨガの伝統を、現代人にも取り組みやすいように再編集した、古くて新しいスタイルのヨガといえます。骨格・精神・呼吸のアライメント、感覚器官を存分に使い、身体をとっかかりとしてエネルギーを感じるプラクティスです。
-自分の内なる強さに中心をもどす-
アディ・ヨガのベースに流れている、カシミール地方に伝わるスピリチュアルな教え（kashmir shivism tantra、非二元タントラ）によると、今、表面にでている自分は、さまざまな環境や条件付け等、さまざまな要因によって癖付けされた自我（Ahamkara）であって、もっと根っこには、本質的なエッセンスがあり、本来もっている自由で自然なリラックスした姿に戻る道、これを練習を通じて再発見することを目指しています。
<アーユルヴェーダとは?>
アーユルヴェーダは生命の科学（life science）という名をもつインド伝統の自然療法です。 地・水・火・風・空の５大エレメントとそのコンビネーションの結果でできた ３つのドーシャであるヴァータ・ピッタ・カッパという概念を用いて 各人のもつオリジナルな体質・性質をとらえます。
サーンキャ哲学をベースにしたアーユルヴェーダはお肉やお酒、セックスは汚らわしいものですが、 クラシック・アーユルヴェーダはそれらを必ずしも否定しない、一般の人にも取り組みやすいものです。
先祖から受け継いだオリジナルな体質をプラクルティといい、 育ってきた環境や繰り返す癖で味付けされた現状をビカルティと呼びます。 これらの乖離が大きくなると、緊張や乱れが生じ、それが許容量を越えると症状が発生し、 その人らしく生きることの足かせになることがある。これを「不幸」と捉えます。
つまり、アーユルヴェーダではやみくもに健康や長寿を目指すというよりも、 各個人がこの世で行うべきダルマ（道）を実践するため、 その人らしさが１００％発揮できる心身バランスを整えるためのメソッドです。
Santosima Kaori/サントーシマ カオリ
Adi Yoga Japan代表
カリフォルニア州バークレー市にあるYoga Mandalaにて、 ティーチャー・トレーニングを終了し、 2005年秋より同スタジオで、クラスを英語で教え始める。
ヨガが身体にとどまらず、ややこしい心や意識レベルにもアクセス可能な実践的手法であることに感動し、伝統継承者であるダルマニディ氏（Dharmanidhi Sarasvati Acarya）のもとでアディ・ヨガ、ヨガ・セラピー、チャンティング、メディテーション、カシミール・シャイヴァズム・タントラ哲学などの項目について、3年間にわたり、数千時間に及ぶインテンシブ・トレーニングを受ける。
平行してサンスクリット語の学習やバークレー・アーユルヴェーダ（インドの伝統的自然療法）でのクリニック・インターンシップを行う。
2007年末アディ・ヨガ（Adi Yoga）公認インストラクターの第一期生として認定を受ける。
詳しくはこちらのSantosima Kaori公式サイトをご確認ください。
