■raw food "グリーンスムージー"ワークショップ 第一回目
＜＜テーマ＞＞
・Rawfoodって何？ paｒt1
・材料の組み合わせで、より消化力アップ！
・スムージーを始めて現れる『好転反応』
日時： 7月18日(日)
時間： 13：30～15：00
場所: 鎌倉/長谷公会堂 ２階
会費： 一人 3,500円
内容： 2種類のグリーンスムージーを作ります
材料費+資料（raw foodについてのテキスト）
定員： 要予約 4人より開催いたします
※この機会にraw food に関する質問を貞江さんに聞いてみてください！
■□■講師紹介：大木貞江■□■
日本リビングフード協会のプロフェッショナルクラス
を卒業しRawfoodを実践しながら、体験を通してその素晴らしさを伝えている。
ライフスタイルやその人に合ったRawfoodの取り入れ方を提供し、
『楽しくRawfoodを！』を基本としている。
Rawfoodグルメ料理やスウィーツなどもてがけ、イベントにも参加している。
ワークショップは全四回を予定しています。今後も月に一回開催します
■raw food "グリーンスムージー"ワークショップ 第二回目
＜＜テーマ＞＞
・Rawfoodって何？ part2
・スムージーの効果
・スーパーフードと呼ばれるもの
■raw food "グリーンスムージー"ワークショップ 第三回目
＜＜テーマ＞＞
・キッズもスムージーライフ
・スムージーやRawfoodで栄養は十分か？
・酸とアルカリ、陰と陽
■raw food "グリーンスムージー"ワークショップ 第四回目
＜＜テーマ＞＞
・スーパーブレンダーでこんなに変わる
・スムージーファスティング
・食べないことが一番の薬？？？
★お問い合わせ・予約連絡先
bo-tree@kamakuranet.ne.jp (大木 貞江)
