8/16（日） 峯岸流 腰椎.仙骨へのアプローチワークショップ
腰椎近辺,,頑固な部位です。時として「キツイ｣感じ。『圧迫感』などを感じてこられた方もおられるはず。アサナの快適さや深さを変化させる為には決して腰椎だけの問題ではないのですが,,さりとてキツイ,という感覚からは解放されたい。
このセッションでは峯岸流,目的を腰椎,仙骨周囲にスペースを作るという点に絞ったストーリー性のあるシークエンスを楽しみつつ,そこに実は多角的な仙骨,腰椎へのアプローチを重ねていくことで,嫌な感じ,キツイ感じをとりさり,結果,アサナがまた一つ変わる,,そんなゴールへ自らを導いていきましょう。
開催日時 8月16日(日) 15:00?17:00
場所 lotus8
定員 25名
参加費 ￥4000
問い合わせ先: http//www.lotus8.co.jp/blog/staffblog/item_629.html
