１時間半の金曜日の夜少しリフレッシュしてヨガして
帰りたい方、大歓迎です。気軽に参加してくれはったら嬉しいです
Mysoul8の告知＆お申し込み出来るページ
http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-875.html
≪日時≫ ７月３０日（金） ２０：００－２１：３０
≪場所≫ ＭｙＳＯＵＬ８ central A studio
≪料金≫ ３，０００円
お申込みの流れはこちら
http://mysoul8.blog83.fc2.com/blog-entry-875.html
『LOVE YOGA』は、まず、自分を愛する、今の自分を受け入れ、
認めて、信じ、自分の身体の声を聞いてあげることから、
すべてが始まる。小林 愛先生が『LOVE YOGA』を通して
参加者の皆さんとコミュニケーションをとっていきます。
温かなキャンドルの光に包まれながらのヨガと、リラックス
できるミュージック。きっと新しい出会いや、自分自身への
気づきを実感できるはずです。
『愛花キャンドルヨガ』とは・・・
金曜日の夜、スタジオの灯りを消して、大好きな素敵なスタジオ
ＭｙＳＯＵＬ８の空間でキャンドルの灯りの中、視覚は少しおやすみ
させて頭でヨガではなくて感覚で感じるヨガ、音楽を流しながら音の
エネルギー、場所のエネルギー、人のエネルギー、キャンドルの灯り
視覚から呼吸から、聴覚から、五感を研ぎ澄まし感じながらそれを
ゆっくり感じ味わい、身体もココロもゆるゆるにゆるめていきます。
金曜日の夜に難しい話はなし。 ポーズや呼吸が１時間２０分。
話１０分のシンプルな１時間半のクラス。
金曜日の夜、キャンドルヨガで一緒に時間を過ごせたら嬉しいです。
ヨガ初心者の方も、経験者の方も大歓迎のクラス。
小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な
健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていく
キッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガ
セラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
全国でヨガクラスを開催するようになり、2008年には『ヨガでキレイ
LOVEYOGA』を出版。 雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ
監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌
SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。
http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/
小林愛オフィシャルＨＰ http://lovemana.net/
