108回のスーリャナマスカーラ＆瞑想＆・・・
このワークショップではまず108回のスーリャナマスカーラを2時間半かけてじっくりと行います。108という数字は人間が持つ煩悩の数であるといわれますが、108回のスーリャナマスカーラを行うことは2008年に生じた数々の煩悩を滅し、平安に満ちた状態で2009年という年を迎えるための準備となることでしょう。スーリャナマスカーラの後はヴィパッサナー瞑想を行い、"いまここ"に広がる"present"を受け取っていきます。夜の部では名作ヨガ映画の鑑賞会を行います。
2008年をヨガ的に終え、2009年をヨガ的に迎えたいすべての方のご参加をお待ちしています。
日時：2008年12月30日(火)14：00?17：00（スーリャナマスカーラ＆瞑想）20:00-22:00(映画鑑賞会)
＊映画の内容について当日までのお楽しみとさせていただきます。
＊スーリャナマスカーラ＆瞑想、もしくは映画鑑賞会のみのご参加も可能です。
申し込み時にその旨を明記してください。
場所：リラヨガ・インスティテュート
内容：スーリャナマスカーラ108回
ヴィパッサナー瞑想
映画鑑賞
料金：ドネーション（おいくらでも結構です）
講師：鈴木真 詳しいプロフィールはこちら
【完全予約制】
参加ご希望の方は参加希望の旨とお名前、ご連絡先（電話番号、メールアドレス）を明記の上、
リラヨガ・インスティテュート事務局reservation@lilayoga.jpまでご連絡ください。
