野村賢吾ヴィンヤサワークショップ-2008/10/12(日)
日時:2008/10/12(日)
(1)10:00?12:00 イントロダクションクラス
(2)15:00?17:00 動く瞑想クラス
場所:TAMISA三条寺町スタジオ
費用:1セッション >> 一般4500円 TAMISA会員4000円
2セッション(1day) >> 8,000円
持物:ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物
エネルギーの流れを感じながらのレッスン。
賢吾先生の声と、見えない力に誘導され、カラダが流れるように動いてゆきます。
深いリラックスの中で、心や体の開きを感じる事できます。
今まで、エネルギーって何だろう？どんな感じなんだろう？と疑問に思っていた方、ぜひ体感してみてください
このワークショップではヨガの練習を通して自我の解放と瞑想のために安定して座るための心と身体の準備とテクニックを学んで行くための内容です。
練習では基本的なハタヨガのアライメントから時に高度なバランスポーズも含みますが、それらに対して安全にどのように向き合い、自身の練習に活かせるよう学んでいきます。
頭の中で静けさを作りながら、ビギナーの方から経験者まで楽しんで参加できる内容になります。
<1部-イントロダクションクラス>
ビンヤサヨガを練習する3つの理由と基本テクニック。
ビンヤサヨガの練習を通して自我の解放と瞑想のために安定して座るための心と身体の準備、テクニックを学んでいくための内容です。
<2部ー動く瞑想クラス>
エネルギーの向きと身体の方向を合わせ動きの中で瞑想状態を作るクラスです。静寂の中での瞑想とはまた違った、身体と心の一体感を感じることができるでしょう。
<講師紹介>
野村 賢吾/のむら けんご
活発な幼少期は野球やサッカーなどをして過ごす。17歳の頃スケートボードに熱中し、アメリカに留学してスケートボードに明け暮れる。しかしヒザの怪我を機にやむなくスケートボードから少し離れる。
大学では情報経営学、経済学などを学び、音楽が好きだった事もあってアフリカン・ハンドドラム、ディジュリドゥ、アサラトなどの民族楽器の演奏を楽しむようになり、今でも休日にはをたくさんの仲間と公園やビーチでセッションをする。
ちょうどその頃ルームメイトがヨガをしているのを初めて目にして興味を持つ。以来、気功や呼吸などの目に見えないエネルギーを確信してヨガを本格的に始める。
現在は鎌倉に本拠地を移し自身のヨガクラスquiet timeをスタートさせるため準備中。
クラスは初めての方から経験者まで基本的なハタヨガ、ダイナミックなビンヤサをベースに楽しみながら頭の中の静けさを感じてもらいたいです。
お申込は以下のフォーム・スタジオ受付・お電話( 075-212-0776 )までお知らせ下さい。
参加したいクラスをコメント欄にご記入下さい。
こちらのワークショップは事前入金/当日支払同額となりますが、事前入金の方の参加が優先となります。
