2009年6月26?6日28日 日本初、FORREST YOGAがYOGABREEZE（福岡）にやってくる！全世界に8人しかいないFORREST YOGA首席指導者Sinhee先生による
フォレストヨガ3日間のインテンシブ ワークショップ FORREST YOGA 3DAYS INTENSIVE WORKSHOP
（受講者にはFORREST YOGA CET終了書が授与され,トレーニングの１８時間がYoga Allianceに認定されます。）
Ana Forrest（アナ・フォレスト）先生が創始したForrest Yoga（フォレスト・ヨガ）は、体系的でとてもパワフルなヨガとして、心身の病んだ部分を力強いアーサナによって除去、浄化していき、内面の障害物がなくなっていくのを実感できることでアメリカやヨーロッパで大人気のメソッドです。
このトレーニングでは、Continuing Education Traing(略してCETと言います）と言うフォレストヨガのTTを一度受けた先生方はもちろんヨガの流派を問わず教えている先生方やヨガに深い興味がある方のヨガへの理解を深めるだけでなく、人生の中で自分の居場所を妄想することなく見つめなおし進化する事が出来ます。今回のForrest Yogaの3日間のCETは日本では初めて、2010年にはAnaForrest先生によって直接行われる予定（YOGABREEZE主催予定)の200時間のTTのFoundation(基礎）にもなるIntensive（集中）コースになっております。まだ日本にはForrest Yogaの先生はいない状況で今回のWSをはじめ2010年の200時間TTも記念すべき日本初となります。ForrestYogaに興味がある方や今後のTTに興味がある方、今、現在教えていて何か物足りなさを感じる先生方、そしてただ新しいヨガのスタイルに触れてみたいと思う方などどんな方でもWelcomeです。今回のYOGABREEZEでのForrestYoga3DaysCETの講師を務められるのはAna Forrest先生によってForrestYogaのTTを教えられる事が認められた世界でたった8人しかいない首席指導者でありアメリカのヨガ・アライアンスのE-RYT５００でもありながら現在韓国ソウル在住、Sinhee Flow Yoga代表として韓国でForrest Yogaの指導者養成もされているSinhee Ye‐MｃCabe(シンヒ・イェ・マックケーブ）先生で、2008年のAsiaYogaConferenceでもAna Forrest先生のすべてのレッスンでアシストをされていた実力派の先生です。 10年以上前からヨガに出会いAshtangaYogaを極めた時もあったのですがForrestYogaに出会いその素晴らしさにすっかりはまってしまってForrestYogaのTTを4回も受けた熱心な先生です。
＜ワークショップ詳細＞
開催日時：6月26日(金）、6月27日（土）、6月28日（日）の3日間
＜３日間のForrest Yoga CETの１日のスケジュール＞
9：00? 受付開始
9：30?10：00 瞑想
10：00?12：00 インテンシブクラス（アサナレッスンです）
12：00?14：00 昼食・休憩
14:00?18：00 講義・実践・評価
開催場所：YOGABREEZE天神スタジオ
ヨガブリーズウェブサイト：http://www.yogabreeze.jp/
福岡市中央区薬院4丁目18番33号2FTEL：
参加費：40,000円
※早期割引Early Bird Discount 20% off → ￥33,600 （4月30日まで支払の場合）
5月1日?5月30日までの支払10% off → ￥37,8006月1日?当日 → ￥42,000
参加費の支払方法：各スタジオで直接支払又は銀行振込： 福岡銀行 高宮支店 普通１６０４４６５ ＹＯＧＡＢＲＥＥＺＥ
☆振込の後、スタジオの方に確認のお電話をくださいませ。
ご予約・お問い合わせこの講座に関する、ご予約・お問い合わせはYOGA BREEZEウェブサイトよりお申し込みください
参加費の支払方法：
各スタジオで直接支払又は
銀行振込： 福岡銀行 高宮支店 普通１６０４４６５ ＹＯＧＡＢＲＥＥＺＥ
ご予約・お問い合わせ
この講座に関する、ご予約・お問い合わせはYOGA BREEZEウェブサイトよりお申し込みください
http://www.yogabreeze.jp/forrestyoga.htm
Sinhee Ye-MｃCabe (シンヒ・ｲｪ-マッケーブ）先生についてSin Hee McCabe brings a wealth of experience to her yoga classrooms in Seoul, Korea. She travels to the United States frequently and has studied many different forms of yoga. Her students now travel for hours on train to see her and enjoy the loving quality in her Forrest Yoga classes. She has completed the Foundational Teacher Training and two Advanced Teacher Trainings with Ana Forrest. She continues to assist Ana when she teaches in Hong Kong and looks forward to helping the mentorship program hone their remote program application.
シンヒ先生はヨガの経験の豊かさを韓国ソウルのクラスルームにもたらしています。先生はアメリカでいろんなスタイルのヨガを勉強してきました。生徒さんは遠くから何時間も電車を乗りながら先生のレッスンを受けに着たりもする。 彼女はForrestYoga基礎のティーﾁｬトレーニングをマスターし、その後アドバンスティーﾁｬトレーニングを3回も受けてマスターしました。Ana Forrest先生が香港で教えられる時は必ずアシストを行ったり、その他海外でのForestYogaの普及のためいろんなところでWSを行っている。
Sinhee先生のProfile(プロフィール）Sinhee先生の専門資格
1995年アメリカ連邦アクアフィットネス（United States Water Association)講師
アメリカACE個人運動処方師
1996年アメリカアクアﾃｨｯク協会（Aquatic Exercise Association)アクアﾃｨｯクエクササイズ講師
2003年 NYのBe Yogaにて Mat Pilates（マットﾋﾟﾗﾃｨｽ）修了
アメリカ・ヨガ・ジャーナル（Yoga Journal)コンベンション指導者教育終了
アメリカYogafitレベル１＆２指導者資格修得
2004年フォレスト・ヨガ（Forrest Yoga)指導者レベル１資格修得
2006年香港のピュア・ヨガ（Pure Yoga)にてForrest Yogaワークショップ指導・講義
2006年?2008年フォレスト・ヨガのアドバンス指導者資格修得・フォレストヨガの正式指導者
2007年?現在フォレスト・ヨガの首席指導者として宣伝・活動中
2008年ヨガ・アライアンス（Yoga Alliance) E-RYT500習得
Sinhee先生の職歴
1994年?1995年 米8軍 AFAA資格証 試験管
2002年ピュア・ヨガにてヨガ指導講師・Double.H.Gymのヨガ指導講師
カリフォルニア・フィットネス・センター（California Fitness Center）の余暇指導講師
2004年米8軍 フィットネス・クラブ 副マネージャ
現在シンヒ・フローヨガ（Sinhee Flow Yoga）代表 http://www.sinheeflowyoga.com/
Sinhee先生の力強いアサナ
FORREST YOGA創始者 Ana Forrest先生
"My intent in teaching Yoga is to do my part in healing the Hoop of the People; to inspire people to clear through the stuff that hardens them and sickens their bodies so they can walk freely and lightly on the earth in a healing way, a Beauty Way."
- Ana Forrest / アナ・フォレストこちらは2008年7月の香港で行われたAsiaYogaConferenceにて日本のヨガ情報サイトYOGA GENERATIONとのインタビューでAnaForrest先生が語られた言葉です
（フォレストヨガは私が人生をかけて伝えていこうとしているヨガです。まずフォレストヨガを勉強したいという人は誓約を立ててもらいます。それは世界の傷や悲しみを癒す治療家になってもらうという意味での誓約をしてもらいます。ただお金を払ってティーチャーズトレーニングを受けてインストラクターになるというのではなくて、もっと深い意識をもってやってもらいたいと思っているのです。
現代人を見ていると精神的に寂しい状態にある人が多いような気がします。人によってはその救いが信仰や宗教に結び付くのかもしれないけれど、そうでない人ももちろんいます。食事、人間関係、自分のプライドみたいなものに頼ることで自分の中の空白、寂しさを紛らわせようというして毎日を生きてる人が多いような気がします。フォレストヨガの大事なことは、ヒーリング的な練習であり、その生徒さんの問題に対してヨガの練習をインストラクターが修正することです。その人の胸が閉まっているような感じだったら胸を開くような練習をしたり、そこに呼吸を結び付けるようなプラナヤマを行ったりします。ですので、インストラクターはものすごくたくさんの解剖学やヨガセラピーを勉強します。頑張りすぎな傾向がある人には、少しリラックスしてあげることを教えてあげます。本当は1対1で教えるのが伝統的なヨガのスタイルですけど、できる限り個人にアジャストしたり、練習のアドバイスをしてあげるようにしています。機械的に誰もかれもが同じシークエンスをやるというような単純なことでもないので、その人を見てその人の問題点を少しでも改善してあげられるようなアドバイスを行うことが本来のヨガの姿であると強く信じています。
フォレストヨガはヨガを通じて身体を鍛えるということももちろんありますが、意識を細部に向けることで自分の全体を愛する、大事にするということを特に強調して実践しています。
フォレストヨガはとてもチャレンジグなヨガです。それまで自分ができなかったようなポーズをチャレンジするとうことで新しい自分を発見することができます。私の生徒さんにはスポーツ選手もいればハンディキャップを抱えている人もるし、戦争に行ってトラウマを抱えた退役軍人もいます。でもどんな人でもその人をきちんと見て、ほんの少しチャレンジするようにセッションを導いてあげて、自分はここまでしかできなかったと思っていた限界を次のレベルまで持って行ってあげるんです。
自由・癒しという言葉がフォレストヨガのキーワードになるでしょう。）
