『仏教トークライブ』
第 一 部
『瞑想前の陰・陽ヨガ ～瞑想をより快適に～』
この陰陽ヨガクラスは、瞑想会に向けて長時間、楽に座法を組めるように下半身を開いていきます。
そして後半には軽く筋肉を使った動きでリラックスした身体を目覚めさせます。
第 二 部-1
『阿字観瞑想教室』
現代に伝わる阿字観という瞑想法は、弘法大師・空海により、千二百年の時を越え、今皆様に伝えられる密教の瞑想法です。
瞑想してみると、あっという間に時間がたっているのに驚くことでしょう。
忙しい毎日に追われる現代人です。静かに座って、自分を見つめ直してみる。
そういう時間も必要なのではないでしょうか？
心身の弾力性を取り戻すいいきっかけになるかもしれません。
第 二 部-2
『フリースタイル僧侶 トークライブ』
「浄土宗×真言宗」でお届けする第10回フリスタトークライブ。
今回は、以前スタジオグリーンでも瞑想のワークショップを行った、真言宗の小野剛賢が浄土宗について、不思議に感じるところを、フリースタイルな僧侶達代表の浄土宗の池口龍法にインタビューする形でお届けし、違いなどを語り合います。
同じ日本の仏教の中で、対照的とも言える宗派。
その教えの違いとは？そして、仏教の宗祖である釈尊へ考え方の違いはあるのか？
「南無阿弥陀仏」とはいったい？宗祖法然上人の伝えたかったことは？
中身の深いトークが繰り広げられます。どうぞお気軽にご参加ください。
日時： 2010年11月20日（土） 13:30～17:00
第一部 13:30 瞑想前の陰陽ヨガws ~瞑想をより快適に～ （講師：石川奈々子）
第二部-1 15:00 阿字観瞑想教室 （講師：小野剛賢）
第二部-2 16:00 仏教トークライブ
場所： Studio Green
定員： 第一部 20名 第二部 40名（事前にお申し込みください）
費用： 第一部 2,000円 第二部 1,500円（フリスタ会員は第二部1,000円）
お申込み／お問い合わせ： スタジオグリーンのホームページをご参照ください
※第一部のみ、第二部のみでもご参加いただけます。
※第一部にご参加の方に、次回スタジオグリーンで使える500円割引クーポンプレゼント!!
※動きやすい格好、又はお着替えをご持参ください。
※第2部の参加費は「自死に向きあう関西僧侶の会」に寄付します。
