Anusara Inspired work shop アヌサラ・インスパイアード ワークショップ
日時：9月12日 17:00~19:00
講師：ヴィンセント.タム
場所：Flow Arts
対象：初心者の方から中級者の方まで
金額：4000円（事前予約、振込の方は3500円）
■クラスの内容
流れに乗りましょう！
流れる練習：ヴィンヤサフローの練習を楽しみましょう。 このよく構成されたクラスで熱、強さ、および柔軟性を築き上げてください。
太陽礼拝からユニークな動きの流れに移るに従って、私たちはアヌサラ・インスパイアードのアライメントの原則と動きの組み合わせに焦点を合わせるつもりです。
全体のクラスはすばらしい音楽の中で行われます。
楽しみですね。皆でアサナのリズムに入り込もう！
■Anusara とは？
アヌサラヨガは「本来備わっている善」のタントラ哲学と「アラインメントに於ける普遍的原則」を併せ持つ力強いハタヨガのシステムです。
■講師：ヴィンセント.タムのプロフィール
ヴィンセント・タムは、1992年以来ヨーガと古代の中国の気功を研究していて、1995年からヨーガを教えています。
最初のヨーガのクラスを教えるように頼まれたのはネパールの修道院チベットの仏教徒の瞑想を研究していた間でありました。
その後ペンシルバニア(米国)(2000年7月/8月)のヒマラヤンInstituteでヨーガの修業に励み、 これは最終的にヨーガを職業として教える自信と深い知識をヴィンセントに与えました。
ヴィンセントはオーストラリアのYoga Artsを卒業し、以来世界の主なヨーガの行者と何人かの気功マスターと共に練習しています、サイモン-ボルグ・オリバー、ルーイザシアーズ、ロドニー・
イー、等です。
また、彼はAnusara Inspiredアヌサラインスパイヤードの教師です、創設者ジョンフレンド師、デジレーランバーグからアヌサラヨーガを集中して修行しました。
ヴィンセント自身の教え方は彼の異なったヨーガ学校と気功伝統の総経験から磨かれました。 彼の教えは流れている動きをベースにした練習(vinyasa)と長期間の間ポーズ（asana)を保持する練習が一体になるものです。
