8月に開催されるACO先生のWSのご紹介です。
吉川ACO先生によるヨガを深める座学ワークショップ
「ドリシティと尾骨の関係」
場所：Sun and Moon Yoga （目黒）
日時：8月23日(土曜）5:00-7:30pm
費用：3,000円
定員：20名
申込方法：Sun and Moon Yoga 宛て、Emailにてお申し込みください。
参加ご希望の方は、 メール より、タイトルにDRISTIと記入して、8月15日までにお名前（フルネーム）、携帯電話の番号を明記の上、御連絡下さい。先着順となりますので、参加ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。
http://www.sunandmoon.jp/jp/contact
＊講義は日本語オンリーとなります。
ヨガのアーサナにおいて目の果たす役割をとても大きく、ドリシティを呼吸と動きに同調させることで、ヨガのレベルは一気に上がります。通常のクラスでは、ヨガのポーズが中心となり、視点について正しく学ぶ機会は少ないようです。視点の意識を変えたときに、アーサナの効果が一層深まりますが、同様のことが尾骨についてもいえます。
このワークショップでは、ヨガのアーサナを実践していく中での、視点と尾骨の関係を見直していきます。このような形でドリシティに重点を置いたワークショップは非常に珍しいものです。
・8つのドリシティとは？
・ドリシティを変えることで、どう身体は感じるか？
・ドリシティと尾骨はどんな関係があるのか？
・尾骨を意識することで、何が変わるのか？
・ドリシティと尾骨を意識してヨガを楽しむ！
これはACOが4月にロータス8スタジオで好評を博したワークショップの第二弾となります。今回は、ACOがホームグラウンドであるSun&Moonのために更に内容を充実させてお伝えします。ボディーワーク・解剖学とヨガとの関連について勉強を重ねているACOが、従来の教則本には書かれていないユニークなアプローチで、ドリシティの新たな意義を紹介します。ほぼ座学形式となりますが、その都度に軽く動いて内容を確認していきます。難しく退屈な講義ではありません。一緒に楽しんでいきましょう！
