ハワイ、ビッグ・アイランドより ヨガ・マスター
「デボラ・コーエン」が 湘南 茅ヶ崎にやってくる！
30年以上に渡り 世界各国を旅しながら ヨガを探求し
自然のエネルギーや、国境を越えた人々との関わりの中から生まれた デボラのヨガは
パワフルで優しく、自由で、流れるようなしなやかさを持ち
私達が自然の恩恵により生かされ、また自然の一部であることを 思い出させてくれます
地球にしっかりと根を張り、大地からの恵みを吸収し、太陽に向かってハートを開き
大きく翼を広げ、それぞれの美しい花を咲かせてみませんか？
会場は 海にほど近い創業120年の老舗旅館 「茅ヶ崎館」
美しい黒松の庭園を望む大広間にて、海からの風を感じながら
自然のエネルギーと、そして自分自身と繋がる 贅沢な時間をご堪能下さい
Day 1: 2008年9月27日（土）
CLASS 1 ◆ 身体を知り、身体を開く 10:30?13:00
ヨガに興味はあるけれど何だか難しそう、身体が堅いから無理・・・、ヨガって何？というヨガ初心者の方、怪我などにより動きに制限のある方などを対象に、ヨガのシンプルさ、楽しさをお伝えします。セラピューティック・ヒーリングヨガを学びたいヨガ経験者の方にもお薦め。
各々の個性を尊重した、デボラの愛に溢れたアプローチを通じ、股関節と肩関節を楽に開き、腰痛を改善、より呼吸を自由にする方法を学び、各々がヨガの恩恵を最大に受けられるよう導きます。
CLASS 2 ◆ 大地と繋がる ?根を張り花を咲かせる 15:00 ? 17:30
グラウンディングをもたらす安定した立位のアーサナ（ポーズ）、股関節を解放するアーサナ、自然界および私達の身体に存在するスパイラルの美しさを体感するねじりのアーサナを通じ、大地とハートの繋がりを感じていきます。
Day 2: 2008年9月28日（日）
CLASS 3 ◆ ハートに咲いた花を慈しむ 10:30?13:00
シンプルかつ遊び心に満ちた後屈のアーサナがもたらす無数の可能性を探求し、私達のハートと地球上のあらゆる生命との繋がりを体験します。
無理なく自然に身体を開いていくことで、古い習性や思い込みを手放し、心と身体を生き生きと活性化し、深くリラックスさせていきます。
CLASS 4 ◆ 流れに身を委ねる 15:00 ? 17:30
「アライメント（身体の最も理想的な位置）・自然・自由・呼吸」、そして「動き・健全さ・安らぎ」を統合し、流れに身を任せる創造性に富んだクラス。
私達の内に存在する滑らかな流動性の波、呼吸の温かさ、そして空間を感じていきます。
いずれのクラスも初心者からインストラクターまで
どなたでもご参加頂けます
それぞれのレベルでの気づきや学びをご体験下さい
▼ 会場 茅ヶ崎館
神奈川県茅ヶ崎市中海岸3-8-5
0467-82-2003
http://www.chigasakikan.co.jp/
古きよき湘南の空気を湛える時が止まったようなゆったりとした空間で
ヨガを満喫して下さい
※ ご宿泊の手配も可能です
▼ 定員 各クラス30名
お申込先着順
定員に至り次第締切り
▼参加費用 1クラス 6,300円（税込）
各クラス2.5時間
全クラス通訳付き
ヨガマットレンタルあり（有料）
▼ お問い合わせ・お申込み
【rainbow connections】 担当：中原 朋子
E-MAIL rainbow_connections@hotmail.com
TEL 090-1815-6010
お申込は【お名前、ご連絡先、ご希望のクラス】を下記まで
ご質問もお気軽にどうぞ！
※ 印刷用PDF版ちらしのダウンロードはコチラから
講師：デボラ・コーエン30年以上に渡り世界各国を旅し、アイアンガーヨガ（B.K.S,.アイアンガー師に師事）アシュタンガヨガ（シュリ・K.パタビ ジョイス師に師事）、ヴィンヤサ・フロー、セラピーヨガ、プラナヤマ、瞑想法、ヨガ哲学、エネルギーヒーリング、栄養学、生理解剖学、などを習得。
これらに自然との関わりの中で体験したことを組み合わせ、優雅で繊細な流れを持ち、身体の隅々にまで意識を向ける独自のスタイルのヨガを確立する。
現在はベースをハワイ島に構え、ハワイ島、コロラド、ペルー、メキシコ、バリ島などでヨガクラス、およびレトリート、ティーチャー・トレーニング（全米ヨガアライアンス認定）を開催。
ペルーやボリビアの高山に登頂し、テレマークスキーを成功させた女性の一人者でもある。
http://www.yogaadventure.com/
御殿場ヨガ・レトリート（9月20?23日）も開催！
詳しくは下記サイトをチェック！
http://deborahyoga.web.fc2.com/gotenba.html
主催： rainbow connections
協力： TRUE BLUE/TRUE WORKS ・ Team GANESHA
