■ Do yoga, all is coming! -チャリティ＋ヨガ- ■
人類や地球のために特別なことをしなくても、穏やかに感謝できる毎日を送ることで、
自分と、自分の周りに和やかな空間が広がります。
伝統的なインドのハタヨガを通して、呼吸法から体を使っての深い瞑想へ。
気持ちを内に向け、体と心に呼吸と優しさを与えていきます。
日時：9月25日（土）
場所：楽蔵（西武池袋線「入間市駅」徒歩7分）
時間：10：00－11：30、14：00－15：30、17：00－18：30
費用：各クラス1500円（インド・ケララ州のNGOへ全額寄付されます。）
講師：ヒルマアヤ
＊動きやすい服、ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルかマットをご持参ください。
＊クラスは日本語と英語で行われます。
＊クラス費はインド・ケララ州のNGO「SEEDS-INDIA」へ全額寄付されます。
ヨガをしながら子供たちの就学支援ができます！
初心者の方も、お気軽にご参加ください。
ご予約、お問い合わせ：aya-1017@hotmail.co.jp
詳細：http://www.shanti-rupa.com/
