《スダカー・ディーナン -ディーサンヨガ 神戸ワークショップ》
香港No.1ヨガマスター、スダカー・ディーナンがついに初来日！
東京、神戸、「ヨガフェスタ２０１０」でワークショップを行います。
ハタヨガをベースに、マスタースダカーが確立した「ディーサンヨガ（Dheesan Yoga）」は、インドや香港、アジア各地で、多くの人々にめざましい変化をもたらしています。
この機会をどうぞお見逃しなく！
【日時】
２０１０年９月２３日（木） 秋分の日
◎午前クラス １０：００～１３：００（３時間）
「サンサリテーションとディーサンダリサナ（ディーサンフロー）:
Surya Namaskar ＆ Dheesan Dherisana
(Vision of the Sun - Dheesan Sequence)」
太陽礼拝にツイストやバランスを加えた練習法「ディーサンダリサナ」によって、柔軟性、コントロール、強靭さが向上します。［初心者～上級者、オールレベル］
◎午後クラス １４：００～１７：００（３時間）
「アサナへの準備とフローの発想法:
How To Prepare Students for Asanas ＆ How To Sequence a Flow Class」
柔軟性を高める独自の練習法「ローテーション」の紹介と、アサナが無理なく自然に身体と心にシンクロしていくフローの発想法を伝授します。［中～上級者・指導者向け］
【詳細・お申し込み】
コベヨガ 神戸六甲スタジオ
http://www.kobeyoga.jp/2010/07/sudhakar-dheenan.html
神戸市灘区日尾町３－３－２５ 村川商店ビルB1F
Tel: 078-842-1159
【受講費】
午前・午後クラス、各6,500円
それぞれ単独で受講できます。
【講師】
スダカー・ディーナン - Sudhakar Dheenan -
ハタヨガをベースとしたディーサンヨガの創始者で、現在、香港で最も予約の取りにくい人気No.1ヨガマスター。ディーサンとは知性を意味し、ハタヨガをベースにした古代インドから伝わるヨガを、マスタースダカーが確立。アサナ重視ではなく、知的、精神的アプローチが個々を自然にアサナへ到達させる独創的かつ構築的なスタイルは、インドや香港、アジア各地で人気を博しています。
http://www.dheesanyoga.com/
【ディーサンヨガ（DHEESAN YOGA）について】
"Dheesan" とはサンスクリット語で知性の意味。
柔軟性、強さ、忍耐力、そして最も重要な知性を磨くことを目的とし、フローを中心とした知的なアプローチによって構築的に高度なアサナに導いていくスタイル。また、個々の限界点がどんどん遠ざかり、恐怖への耐性が高められる点も特徴であり、独創的でダイナミックかつ自然な流れのフローは、心身に多くの気づきを与えてくれます。
