ナダヨガ３週間連続講座
日時：９月１８、２５日、１０月２日（土）午後１時３０分～３時３０分
場所：長谷公会堂（鎌倉市長谷１－１２ー５２F）
全３回１００００円 (９０００円 members)
(部分参加をご希望の方は事前にご相談ください)
予約: ashtangakamakura@gmail.com
地図：Nadaはサンスクリット語で音を意味します。インド哲学において音は神と捉えられ、音の力は、強力な精神発展の方法として、世界中の宗教、精神修業に共通して用いられています。マントラなど、神聖な波動を持つ音は、唱える者に癒しと変容をもたらすと言われています。
この連続講座では、マントラ詠唱、キルタンの実践、
講義とディスカッションに加え、呼吸法、瞑想法や発声練習など音や声を使ったさまざまなヨガを紹介していきます。
主要なマントラの詠唱法、サンスクリット語の発音、日常に活かす精神哲学を学びます。また、たくさん歌い、唱えることにより、祈りの心を培いながら、声の可能性を最大限に開いていきます。
毎回テーマごとのマントラを学ぶとともに、声をより開くためのさまざまな練習を紹介します。
第１回：平和のマントラ
自身の心の平和を願うとともに、波乱の絶えない世の中に、集団で平和の祈りを捧げます。
第２回：癒しのマントラ
身体的健康と精神的癒しを願います。
第３回：女神のマントラ
内なる美と知恵を目覚めさせます。
＊音(NADA)について
＊マントラ詠唱（平和のマントラ、癒しのマントラ、女神のマントラなど）
＊サンスクリット語の発音（息、唇、舌の使い方、など）
＊マントラから学ぶ精神哲学、日常に活かす法
＊発声を促す呼吸法
＊音を使ったチャクラ瞑想
＊ナダヨガを核とするインド古典声楽の発声練習
＊キルタン（神をたたえる合唱）
ユキ・タニグチ
マ ントラ、キルタン、インド古典音楽を通じて、音の力に興味を持つようになる。リシケシでマントラ・チャンティング、ヴァラナシでインド古典声楽ドゥルパド
とサンスクリット語を学ぶ。現在はインドと日本とオーストラリアを旅しながら、日本、オーストラリアでマントラ、ヨガの指導、コンサートやキルタンをす
