9/15~:ドミニカ・芹ヶ野に教わる女性のためのリストラティブヨガ 全4回(東京)

SHIZEN.flyer02_ol.jpgドミニカ・芹ヶ野に教わる女性のためのリストラティブヨガ 全4回
(12時間)

●開催概要●
vol.1 2010年9月15日(水)
vol.2 2010年10月13日(水)
vol.3 2010年11月17日(水)
vol.4 2010年12月15日(水)
各回共14:00-17:00
※各volume内容は下記「このワークショップのポイント」をご覧ください。

※詳細ページ※http://www.yogaworks.co.jp/service/wsev/workshopdetail58.html

●開催場所●
 スタジオ・ヨギー銀座 >> MAP

http://www.studio-yoggy.com/studio/ginza/

●受講費●
12,000円(1回のみ/税込)
※詳しくは、こちらをご覧ください⇒
http://www.yogaworks.co.jp/service/wsev/workshopdetail58.html

●講師●
ドミニカ・芹ヶ野(SHIZENヨガ ディレクター)
通訳:鬼塚チェイス円(マドカ)
アシスタント:神田尚子(ヒサコ)・奥野恵子(ケイコ)
※レッスンは基本的に英語で行われ日本語の通訳が入ります。
 SHIZENヨガスタジオのインストラクターがペアワークをサポートします。

●定員●
 30名
 ヨーガインストラクター、またヨガストラクターを志す方、自身の練習を深めたいとお考えの方
(※スペシャルワークショップの参加は必須ではありません)

※場所・内容はやむを得ず急遽変更となる場合がございます。予めご了承下さい。

●受講費に含まれるもの●
① 各開催時に配布するフルカラーオリジナルマニュアル
② 開催時のヨガマットレンタル
③ 開催時のボルスターやブロックなどのプロップスレンタル
全4回のシリーズの修了者には、ドミニカ・芹ヶ野より「修了書」が授与されます。

SHIZEN.flyer 裏 02_ol.jpg●このワークショップのポイント●
"女性とヨガ"についての研究と、プロップスを使った的確な指導がインストラクターの指導者としても定評があるドミニカ・芹ヶ野に学ぶインストラクターのための新シリーズワークショップ(全4回)が2010年9月に始まります。

このワークショップでは、女性ならではの月経痛や生理不順といった問題を緩和するリストラティブポーズを取りあげ、ポーズの効果、着眼ポイント、プロップスの活用方法、アジャストメント方法など、生徒ひとりひとりのニーズに応えるための指導方法について学習します。フルカラーのオリジナルマニュアルは永久保存版です。

4回構成の本シリーズ各回のコンセプトをご紹介します。
[ vol.1 ] リクライニングポーズでエネルギーチャージ
[ vol.2 ] マインドを穏やかにする前屈
[ vol.3 ] 背中を開放するツイスト(ボスルターを使って)
[ vol.4 ] リクライニングポーズでバランスを回復

 

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